Valentina Cabrera - Inteligencia Emocional

10/09/2026

🎗️ 10 de septiembre

Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

09/09/2026

07/09/2026

Hace algunos años compartí este espacio con un grupo de mamás dispuestas a regalarse unas horas para reflexionar, aprender y reconectar consigo mismas.

Hoy estoy preparando una nueva propuesta y me emociona volver a abrir un espacio pensado para ellas. 💜

Si pudieras asistir a un taller para ti...

¿Qué tema te gustaría trabajar?

🌷 Autoestima

🌷 Culpa materna

🌷 Manejo emocional

🌷 Límites

🌷 Otro (cuéntame cuál)

05/09/2026

Aprovechando el fin de semana 🌷

01/09/2026

📖 Esta reflexión de El peregrino me pareció perfecta para comenzar septiembre.

A veces estamos tan concentradas en llegar a una meta que olvidamos observar todo lo que estamos aprendiendo mientras avanzamos.

💜 Este mes, además de pensar en tus objetivos...

¿Qué te gustaría disfrutar más del camino?

31/08/2026

🎒 Mañana comienza un nuevo ciclo escolar para muchas familias.

Cada niño vive este momento de manera diferente: con emoción, nervios, curiosidad o incluso un poco de resistencia.

En este carrusel te comparto algunas ideas que pueden ayudarte a acompañarlos durante esta transición.

💜 ¿Cuál te parece más importante?
Te leo en comentarios

29/08/2026

A veces los recuerdos más valiosos no son los viajes más grandes, sino los momentos compartidos.

¿Qué fue lo mejor de estas vacaciones?

27/08/2026

Hay mujeres que parecen estar bien.

Cumplen con sus responsabilidades.

Trabajan.

Cuidan de quienes aman.

Resuelven problemas.

Siguen adelante.

Y, sin embargo, hace tiempo que dejaron de sentirse realmente bien.

No necesariamente están pasando por una crisis.

Pero sienten que algo se ha ido apagando poco a poco.

Tal vez dejaron en pausa sueños, intereses o proyectos que eran importantes para ellas.

Tal vez llevan tiempo diciendo:

"Cuando tenga más tiempo..."

"Cuando los hijos crezcan..."

"Cuando las cosas se tranquilicen..."

Y ese momento nunca termina de llegar.

Quizá desean dedicarse más tiempo a sí mismas, pero la culpa aparece cada vez que lo intentan.

O permanecen en relaciones donde ya no se sienten cómodas: laborales, familiares, de amistad, de pareja o incluso en vínculos complejos con alguno de sus hijos.

No porque quieran estar ahí.

Sino porque no saben cómo hacer algo diferente.

Porque han aprendido a adaptarse.

A complacer.

A sostener.

A seguir.

Hasta que un día surge una pregunta importante:

¿Y yo qué quiero?

La terapia no siempre comienza porque algo está roto.

A veces comienza porque una mujer desea volver a encontrarse consigo misma.

Comprender lo que siente.

Reconectar con lo que necesita.

Y construir una vida más coherente con quien es hoy.

💜 Si estás atravesando una etapa así, la terapia puede ser un espacio para acompañarte en ese proceso.

25/08/2026

El regreso a clases ya esta cerca para niños y jóvenes!
Entre uniformes, horarios, tareas y responsabilidades, es fácil olvidar algo importante:
Antes de ser mamá, ya eras una persona con sueños, intereses, gustos y necesidades propias.
La maternidad forma parte de tu identidad.
Pero no la define por completo.
¿Qué actividad o interés te gustaría retomar para ti?
Te leo en comentarios 👀

24/08/2026

Hoy te quiero compartir estas tres lecturas que pueden ayudarte a comprenderte mejor como mujer desde distintas perspectivas.

Cuéntame, has leído alguno de estos?
Con cual te gustaría comenzar?
Te leo en comentarios
📖💜