Biblioteca de Arquitectura, Hábitat, Arte y Diseño UADY

La salud mental es vital porque influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos, afectando nuestra capacidad para enfrentar el estrés, desarrollar nuestro potencial, mantener relaciones saludables, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. Una buena salud mental es crucial para el bienestar integral, la calidad de vida y para afrontar los retos diarios, siendo tan importante como la salud física.
Es crucial reconocer que la salud mental es parte de la salud en general y no debe ser motivo de vergüenza o estigma. Hablar abiertamente sobre los problemas de salud mental y ofrecer apoyo y empatía a quienes los enfrentan puede ayudar a normalizar la búsqueda de ayuda y tratamiento.

🕐 Aviso importante: el lunes 13 de octubre tendremos horario especial (7:30 a.m. a 5:30 p.m.) por labores de fumigación.
Esta acción forma parte de las medidas preventivas para mantener nuestros espacios seguros y saludables. 🌿

En el Marco del Día Mundial de la Salud Mental, queremos crear un mural que recoja los mejores recursos que la comunidad estudiantil utiliza para cuidar su salud mental, participa en esta actividad que la USAP CCSEAH organiza para ti.

Tu experiencia será un regalo para toda la comunidad universitaria y nos ayudará a encontrar diversas formas de autocuidado psicológico.

¡Anímate y participa! Tu aporte puede ser el recurso que alguien más necesita.

✨ ¡Conmemora el Día Mundial de la Salud Mental fortaleciendo tu habilidad para regular tus emociones!✨

🧠 Taller de Entrenamiento: Habilidades de Regulación Emocional
📅 Fecha: 10 de octubre de 2025
⏰ Hora: 11:30 a 12:30 hrs
📍 Lugar: Facultad de Matemáticas, Aula H5, UADY
👉 Inscríbete en el enlace QR o en este link: https://forms.office.com/r/A6X6n52yEK
👉 Dirigido a la comunidad universitaria y público en general.

Acompáñanos en esta sesión especial impartida por el Dr. Manuel Sosa Correa, docente e investigador, llevada a cabo gracias a la colaboración de la Facultad de Matemáticas, Estar Bien UADY y la Facultad de Psicología.

🪺𝗡𝗜𝗗𝗢 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗨𝗔𝗗𝗬🐦 en el Campus de Arquitectura, Hábitat, Arte y Diseño (Unidad del Servicio de Atención Psicológica- USAP CAHAD, Segundo piso de la biblioteca del campus).

🗣¿Sientes que necesitas un lugar donde compartir lo que vives, sin juicios? ¿Te gustaría conocer cómo otras personas enfrentan los retos de la 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹? ¿Te gustaría conectar con estudiantes que atraviesan retos similares? ¿Buscas aprender a cuidarte y no sabes por dónde empezar?

🐆Buenas noticias ¡ESTAMOS PENSANDO EN TI!

❤“Nido para Estar Bien” es un grupo terapéutico comunitario que se construye con la participación de la comunidad estudiantil. 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙣𝙤𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙚. 𝙀𝙨𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖𝙧 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖 ❤

⚡🏋️ ¡En la UADY, la fuerza también se compite!
El levantamiento de pesas ya forma parte de la gran fiesta universitaria: la 56ª edición de los Juegos Deportivos. 🐆💙💛

Con cada levantamiento, nuestras y nuestros atletas demuestran que la garra jaguar no conoce límites. 💪🔥
¿Listos para conquistar la gloria y representar con orgullo a su facultad? 🏆

👉 Consulta la convocatoria aquí: https://goo.su/xsZU3
¡Defiende tus colores en la tarima! ✨

✅ Convocatoria General: https://shorturl.at/Hswhg

¡Concurso de cuento: U suut k pixano’ob!
🌼🌺🪻🌻💮🕯️

Atenciones estudiantes del nivel medio superior de todo el Estado de Yucatán.👩‍💻🏫

Con el objetivo de promover el acercamiento de los jóvenes a la cultura maya , la Unidad Académica de Bachillerato con Interacción Comunitaria (UABIC) en coordinación con el Programa Institucional de Estudios del Pueblo y la Cultura Maya (PROIMAYA) a través de la Secretaría General, tiene el honor de invitarle al tercer concurso de cuento en el marco de la celebración de los días de finados o Janal Pixan:// U suut k pixano´ob//

✓Dirigido a: Estudiantes de nivel medio superior del estado de Yucatán.

✓La convocatoria está abierta del viernes 19 de septiembre hasta el domingo 19 de octubre 2025.

‼️Consulta las bases en la siguiente liga, no te quedes sin participar:

https://correouady-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/proimaya_correo_uady_mx1/EQpehpqn7iNAiIKjZ6yLACABe3TwGCNSxdsR_4rDiEICNg?e=PrdG1Y

🎯 ¡Participa en el Simulacro Nacional! 🛑

📅 Viernes 19 de septiembre
🕛 12:00 p.m.
📍 Biblioteca del CAHAD

La seguridad es responsabilidad de todos.
Únete al Simulacro Nacional 2025 y aprende cómo actuar ante una emergencia.

🔔 ¡Tu participación es clave para estar preparados!

🎗¡Este 10 de septiembre Estar Bien UADY te invita visibilizar que la comunidad universitaria es una RED DE APOYO JAGUAR, que impulsa la Prevención del Suicidio con mensajes claros y acciones que salvan vidas!