Ma. Teresa Trujillo

Ma. Teresa Trujillo

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Psicopedagoga y mamá💖

14/06/2026

Volvería a repetir una y otra vez todo lo que tuvo que pasar para tenerte en mi vida.

Te amo hija mia

28/05/2026

No siempre la familia es ese remanso de paz que nos gustaría tener. A veces está repleto de conflictos, abusos y faltas de respeto. Lamentablemente, no es algo que esté bajo nuestro control.

Sin embargo, lo que sí podemos controlar son los límites que ponemos. Llega un momento en el que podemos decidir cómo es que el resto de personas se puede dirigir a nosotros y respecto a qué temas.

Es difícil, pero una vez que empiezas a poner límites, empiezas a ganarte el respeto de otras personas, incluyendo la familia. Y si aún a pesar de ponerlos no son respetados, es momento de que elijas cómo quieres pasar los tiempos siguientes. Eres libre de poner distancia física y emocional, y no estás obligado a asistir a celebraciones o reuniones que te hagan sentir incómodo por la forma cómo te han tratado a ti o a la persona que está junto contigo.

La clave es la asertividad: comunicar con respeto lo que piensas o sientes, pero también exigiendo respeto. No necesitas tener presente en tu vida a alguien que no te respete.

Recuerda que las primeras personas en molestarse cuando pones límites son aquellas que se benefician de que no los tengas.

26/05/2026

✍🏼Daniela Rivera nos deja está importante reflexión:

🌻A muchas madres les enseñaron que amar era estar disponibles todo el tiempo.

🦋Que una buena mamá no se cansa,no pide silencio, no necesita espacio, no se enoja, no extraña partes de sí misma, no dice: “hoy no puedo”.

Y entonces muchas mujeres aprendieron a maternar con culpa.

😮‍💨Culpa por querer descansar, culpa por necesitar ayuda, culpa por querer estar solas un rato, culpa por no disfrutar cada momento, culpa por sentirse agotadas aunque amen profundamente a sus hijos.

Pero hay algo que pocas veces se dice. A veces no quieres escapar de tus hijos, quieres regresar a ti.🦋

Quieres volver a escuchar tus pensamientos, volver a sentir tu cuerpo, volver a tener un momento sin demanda, volver a recordar quién eras antes de convertirte en la persona que todos necesitan.

❤️Eso no te hace mala madre, te hace humana.

Porque amar no debería significar desaparecer, cuidar no debería significar dejarte al final, ser mamá no debería borrar a la mujer que también necesita descanso, deseo, calma, alegría y vida propia.

A veces estar bien también da miedo porque implica soltar la culpa de no estar siempre disponible.

Implica permitirte recibir, pedir apoyo, descansar sin justificarte, volver a ti sin sentir que estás fallando.🥹

Del muro de Mamá Revolución MX

26/05/2026

Te amo más de lo que alguna vez imaginé que podía amar a alguien.
Ser tu mamá es lo más increíble que me ha pasado. La decisión más hermosa que he tomado. Y aun así… es difícil.

Perdón por las veces que te arrullo desesperada mientras intento calmar tu llanto y el mío al mismo tiempo.

Perdón por las madrugadas en las que el cansancio me gana y respondo con frustración.

Perdón por las veces que deseo que crezcas un poquito más rápido, solo para dormir unas horas seguidas, para sentirme yo otra vez.

Perdón por rogar porque te quedes en tu cuna.

Estoy cansada. Estoy agotada.
Hay días en los que siento que no estoy hecha para esto.
Días en los que extraño el silencio, dormir sin interrupciones, bañarme tranquila, pensar con claridad.

Pero después te miro.

Y entiendo que jamás había amado de esta manera.

E incluso en las noches más largas, cuando siento que el cansancio es inmenso, sigo eligiéndote a ti.
Una y otra vez.

Y si, a veces quisiera que el tiempo corra para que todo sea más fácil… pero también quisiera detenerlo.
Porque sé que un día ya no cabrás en mis brazos.
Que un día no necesitarás que te cargue para dormir.
Y daría lo que fuera por volver a escuchar tu respiración sobre mi pecho.

Ojalá sepas que nunca te faltara el amor.

Volvería a elegirte en cada vida.

26/05/2026

A las infancias del pasado:

Perdónennos, les fallamos, crecimos creyendo que los golpes, gritos y castigos eran la mejor forma de educar y disciplinar, que el adultocentrismo iba a lograr formarlos respetuosos y que la obediencia era fundamental para su formación como personas. Pensábamos que la violencia era válida para corregir malas conductas.
Seguimos patrones sin juzgarnos a nosotros mismos ni cuestionarnos si realmente lo estábamos haciendo bien.
No se lo merecen, no se merecen el daño que les hicimos por no saber educar, por no saber escucharlos ni acompañarlos.
No merecen tener miedo ni sentirse inseguros en un mundo que debería ser su hogar.
Gracias por a pesar de todo, ser inocentes, amorosos y pacientes.

A la infancias del presente:

Estamos aprendiendo, lo estamos intentando por ustedes, ahora sabemos que la violencia nunca es válida, ni siquiera para educar y disciplinar que la verdadera disciplina se logra amando, acompañando, respetando y siendo ejemplo.
Que son el reflejo de nosotros por lo que el mayor reto es trabajar en nosotros mismos, romper nuestros esquemas y cambiar la perspectiva hacia la crianza.
Pero no es fácil, han sido años de formarlos de una manera distinta, transformarnos es un proceso tardado y tedioso nos vamos a equivocar, vamos a tropezar y a fallar. Pero ahora podemos disculparnos porque sabemos que eso no nos resta autoridad.
Ahora les entendemos más, conocemos sus necesidades y sabemos lo importante que es para ustedes jugar, gritar, correr y divertirse.
Gracias por ser pacientes con nosotros, gracias por impulsarnos a ser mejores para ustedes y por hacernos ver que existe otra realidad.
Esto no acaba aquí, seguiremos estudiando e informándonos para ser cada vez más consientes y empaticos porque ustedes nos merecen y necesitan así.

Su amor e inocencia nos ha hecho evolucionar, lo lograron❤️

Maria Teresa | Psicopedagoga

Photos from Ma. Teresa Trujillo's post 26/05/2026

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