Defensa Personal Espectros Mérida

Escuela de defensa personal esencial, donde se le enseña al publico a salvaguardar su integridad fisica ¡TODA PRIMER CLASE ES GRATUITA!

Aprende a salvaguardar tu integridad física, y comienza también un arduo camino de perseverancia, y disfruta de sus frutos, una vida más sana, un cuerpo más fuerte y resistente y una mejor confianza ti mismo. Esta disciplina te enseñará a defenderte contra varios tipos de agresiones, como asaltos, violaciones, bullying, ataques en grupo, etc. Y a su vez fortalecerá tu cuerpo, tu mente, espiritu, y seguridad. Se recomienda traer ropa comoda, agua, y no comer pesado antes de la clase.