Tanatotips para la vida

Mi primera arruga…

Mi linda primera arruga, mentiría si dijera que no te estaba esperando, porque en realidad durante mis 31 años de vida he deseado con fuerzas crecer y tenerte… si, se que en ocasiones he deseado que no llegues, porq crecí en un entorno en donde las mujeres no debemos tener arrugas y tenerlo es signo de envejecimiento y más que eso es signo de dejar de ser bellas… he deseado tenerte por muchas razones y algunas personas podrían decir que es muy tarde o muy temprano para que porfin llegarás a mi…

Mi adorada primera arruga, te recibo muy contenta porque al tenerte me doy cuenta de que gracias a Dios tengo la dicha de haber vivido ya 31 bellos años… difíciles, muy dolorosos, pero muy enriquecedores. Tenerte es símbolo de mi esfuerzo por ser mejor que ayer y eso no lo cambio por nada. Tenerte también me demuestra que la vida cobra factura y la belleza no siempre será solo la exterior. Tenerte me ayuda a aceptar que el tiempo pasa y mientras siga viéndote acompañada de nuevas arrugas, es porque así debe ser y sigo VIVA🙏🏻. Que porfin haz llegado luego de años de llanto, años de desvelos, años de fiesta, años de mala alimentación y que mi genética longeva no puede contra la naturaleza. Eso es único ⭐️.

Mi pequeña primera arruga, qué eres comparada con las miles que le saqué a mi madre cuando decidí romper con el acuerdo familiar? Y ser la oveja morada de la familia?… se que no eres muchas pero eres mucho para mi.
JAJAJA QUE HAGO ESCRIBIÉNDOTE UNA PROSA?… creo que es porque a esta edad comienzo a comprender que eres muy pequeña, pero muy importante para mi, eres parte de mi vida y como mis cicatrices eres la marca de la guerra que he ido librando con el tiempo. ☺️

La vida no es “tanto” como hoy la ves, si la miras con otros lentes ☀️.

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La resiliencia.
Capacidad que tiene cada individuo para salir avante de un problema.
También es el rasgo que nos apoya a adaptarnos a la vida después de situaciones traumáticas y significativas.

Nadie tiene la misma “cantidad” que el otro. Esto nos hace únicos 🤍. Cada ser humano utilizará entonces sus propias herramientas para lograr adaptarse bien a su nueva vida.
A veces voy pensado lo fácil que me es salir de cada problema que pasa y realmente muchas veces siento miedo por eso. No les pasa? Que creen que se hicieron inmunes a todo? O que ya son insensibles?… a mi me sucede y mucho me autojuzgo pensando que estoy mal.
Pero cada situación tiene su magnitud y por lo tanto un grado de atención para ponerle. Pero eso lo decido yo.
¿Quién dijo qué es más o qué es menos importante?. Para cada uno será distinto y por lo mismo cada uno saldrá “resiliente” diferente.
Solo algo es importante siempre recordar! Si este proceso se vuelve más cansado de lo habitual y sientes que es imposible poder solx, pedir apoyo siempre es correcto. 🤍

Ten un lindo día de otoño 🍂.

>>Bien dicen que el llanto limpia las heridas y sana el alma. Recompone nuestro mundo interior y nos ayuda a valorar lo que se nos fue e inevitablemente terminó.
No dejes de llorar, llora, llora tanto como lo sientas y finalmente un día dejará de doler.
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La tristeza ocurre cuando sabemos con certeza que algo ha sucedido, que nos provoca dolor porque sabemos que ya no seguirá a nuestro lado. Aquello nos invita a vivencial un duelo por su partida y con este valorar su ausencia.
¿Lloras mucho?, ¿lloras poco? Eso muy probablemente sea equiparable a su valor para ti.
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Atrévete a vivir tu dolor, muy pronto el sol saldrá de nuevo y volverás a brillar 🤍

Aún seguimos en los primeros días del mes y eso nos da la oportunidad de volver a comenzar.
Es normal tener miedos e inseguridades acerca de si vivir o no un dolor que estoy sintiendo, incluso tenemos debido a que otros podrían juzgarnos por hacerlo.
Hoy tienes una nueva oportunidad, hoy puedes elegir seguir adelante o quedarte en el mismo lugar.
Y tu dirás, “no puedo porque es difícil”, “lo he intentado tantas veces”; y sí podrás intentarlo infinitas veces, solo no dejes de hacerlo.
Vales tanto que mereces intentar una y otra vez, no importa cuantas veces caigas y te rindas, importa cuantas veces recuerdas que mereces intentarlo una vez más.

A darle bello ser de amor y luz 🤍!!!!
Hagámoslo una vez más!!!.
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Los rituales nos sirven para hacer lo que nuestra mente aveces no nos deja hacer. Son elementos que nos conectan con la espiritualidad y nos ayudan para dejar ir aquello que nos duele de nuestras pérdidas.

El 2020 fue un año de mucho dolor, pero también de mucho aprendizaje, tuvimos 365 oportunidades para recobrar la fe y la esperanza de que nuestro mundo puede ser mejor, es por eso que agradecer y perdonar son un paso importante para volver a comenzar.

Quiero compartir contigo este sencillo ritual para que despidas este 2020 e inicies el 2021 con mucha gratitud.
Espero sea de tu agrado!.

Bendiciones💜🙏🏻.




@ Mérida Yucatán

Aveces solo necesitamos ver las cosas que suceden, de una manera distinta, pero no siempre sabemos cómo hacerlo.
Es por eso que te quiero compartir estos 5 tips para iniciar el año 2021.

Definitivamente este año ha sido un año distinto, difícil y cambiante, pero ha sido de mucho aprendizaje para todos. Si consideras que para ti no, te invito a practicar estos 5 tips para mirar este 2020 de una forma distinta, antes de iniciar el Año Nuevo.

Bendiciones para todos 💜

#2021 #2020

Les invito a escucharme hoy en esta plática a la que me invitaron. 🙏🏻 toda la información está en la publicación, será en vivo y es gratuita.

NO TE LO PIERDAS, ESTE VIERNES 16 DE OCTUBRE A LAS 7:30PM HORA MÉXICO

En CAI 🤹🏠 nos gusta aportar valor e impulsar talentos, hemos invitado A UNA PLÁTICA A UNA MUJER MARAVILLOSA Tanatologa y Master Coach Ontológico Estudiante de Psicología

"ELSIÉ BECERRA BAZÁN"

Estaremos transmitiendo en vivo a nivel LATINOAMERICA y tendremos acceso vía zoom
Unirse a la reunión Zoom
https://us04web.zoom.us/j/75216479878?pwd=RFlUNFdHWFI4ZmVSNTMyWmVvUVpDdz09

ID de reunión: 752 1647 9878
Código de acceso: Lc3Ptk

7:30PM HORA MEXICO
7:30PM PERÚ
8:30PM VENEZUELA
8:30PM COLOMBIA
9:30PM ARGENTINA

Aquí les dejamos el historial académico de esta increíble mujer:

✨Docente de la materia en Tanatologia y materias de Humanidades en el Centro Universitario Felipe Carrillo Puerto

✨Invitada a entrevista en el programa Dilo Fuerte Yucatán en la Edición de salud mental en Navidad 2019

✨Escritora invitada en la revista Zona Luz, para crear conciencia sobre la muerte infantil en 2019

✨Locutora en Desde el diván de ZECTOR51, programa sobre la salud emocional en 2018

✨Invitada a pláticas con adolescentes en la Preparatoria Felipe Carrillo Puerto en 2018

✨Ponente invitada en la Semana Cultural en la Preparatoria Felipe Carrillo Puerto en 2018

✨Co fundadora del Grupo de apoyo “Francesca Bebés con alas” antes IAP, en 2017

✨Actualmente realiza Acompañamiento y consejería Tanatologico

Hoy es un día importante, hoy en el mundo se habla de un tema que normalmente se oculta, pero que lamentablemente sucede a diario.

La muerte perinatal, neonatal e infantil, son más comunes de lo que como sociedad queremos reconocer, todas y todos conocemos al menos a 1 familia que ha pasado por este tipo de pérdida, y aunque no se hable mucho del tema, el día de hoy a nivel internacional se hace un movimiento para crear conciencia, desde listones combinados de color rosa y azul y miles de globos en el cielo, hasta olas de luz, estas son algunas de las miles de formas en que los padres en duelo, deciden honrar la vida de sus pequeños.
En esta página deseo crear conciencia de este tema, apóyame encendiendo una vela hoy a las 7 pm (horario de tu ciudad o país), en honor a todos esos seres de luz, que un día durmieron para siempre. Aquí siempre serán recordados

Te mando mi luz. Tanatologa Elsié Becerra.

Solemos enfocarnos en lo que se fue y en lo que se llevó, pero usualmente dejamos de enfocarnos en lo que se quedó.

La Tanatologia trabaja con lo que se quedó y esto cobra sentido ya que significa en su raíz: estudio de la muerte, pero con esto engloba todo lo que sea referente a esa muerte, por lo tanto si hay muerte hubo y hay vida.
Entonces lo anterior abre un mundo de posibilidades en torno a una pérdida y puede darnos la posibilidad de analizar qué es lo que se ha quedado cuando perdemos algo o a alguien, ya que no solo queda la ausencia.

Te invito a analizarlo y dejar tu comentario sobre esto.
Gracias por formar parte de esta comunidad, te mando un abrazo virtual. Con cariño, Elsié Becerra.
Bendiciones 🤍💜
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¿Qué es la vida sin la muerte?
¿Qué es la muerte sin la vida previa?

La Tanatologia te invita a entender estas dos preguntas de manera sencilla y espiritual, ya que siempre en la vida van muriendo momentos, cosas y personas, sin embargo esas muertes no significan que no haya existido lo que se fue y mucho menos significa que ya no importan, pero ¿qué debo hacer ya que no existe? Esa siempre es la pregunta.
Te invito a que encuentres la respuesta conmigo y que inicies un camino de aprendizaje y valor.
Con cariño,
Elsié Becerra,
Tanatotips, Tanatología para la vida
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