Adela Ramirez

A menudo se dice que los huevos de gallinas criadas en pastura son “caros” o “sobrevalorados”, pero dejemos algo en claro: la diferencia no es solo el color de la yema.

Los huevos de gallinas criadas en granjas industriales provienen de gallinas hacinadas en jaulas, alimentadas con soja y maíz y, a menudo, inyectadas con antibióticos.

Mientras tanto, las gallinas criadas en pasturas deambulan libremente, buscan comida de forma natural y se exponen a la luz solar.

¿La diferencia nutricional? Mayor contenido de omega-3, más vitamina D y menos grasas inflamatorias.

No dejes que nadie te convenza de que un huevo es solo un huevo: hay una razón por la que los de gallinas criadas en libertad cuestan más y vale cada centavo.
Lo mismo pasa con los suplementos que compras en la tiendas mas baratos.

Por eso el producto Herbalife se te hace caro . Es la calidad. Att Hugo Castillo.
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La navidad ya en camino

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Hace un año deseando un cambio

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Los niveles más altos de antioxidantes carotenoides específicos, en la sangre, pueden ayudar a proteger contra la demencia relacionada con la edad, sugiere una nueva investigación publicada por Medscape Medical News.
Los investigadores encontraron que las personas con los niveles séricos más altos de luteína + zeaxantina y beta-criptoxantina tenían menos probabilidades de tener demencia décadas más tarde que personas con niveles más bajos de estos antioxidantes. La Luteina y zeaxantina se encuentran en vegetales de hojas verdes como el Kale, espinacas, brocoli y chícharos. Las Betacriptoxantinas se encuentran en frutas como la naranja, papaya, mandarina y persimonios.
"Los antioxidantes pueden proteger al cerebro del estrés oxidativo, lo que puede dañarlo," dijo el autor May A. Beydoun, PhD, MPH, del “the National Institute on Aging” (NIA), en una publicación reciente.

Todo vale la pena,por esta vida que es tan hermosa..