24/09/2026
Estimados padres y madres de familia de nuestra comunidad estudiantil.
En nuestra escuela también cuidamos la salud mental.
El ABC de las emociones llega a nuestra secundaria.
La Escuela Secundaria Técnica #111 “Gilberto Rincón Gallardo” se suma a las acciones de la Estrategia Nacional de Atención a la Salud Mental para las y los Jóvenes, con la implementación del programa “El ABC de las emociones”, dirigido en esta etapa a nuestras alumnas y alumnos de 3.º grado de secundaria.
El propósito es brindar a nuestras y nuestros estudiantes espacios de diálogo, reflexión y acompañamiento, que les permitan fortalecer su bienestar socioemocional y desarrollar herramientas para afrontar de manera saludable diferentes situaciones de su vida cotidiana.
¿Qué trabajaremos con nuestros estudiantes?
El programa propone tres acciones fundamentales:
🔹 A – Reconocer: identificar y expresar nuestras emociones.
🔹 B – Comprender: entender lo que sentimos y las situaciones que pueden influir en nuestras emociones.
🔹 C – Actuar: desarrollar formas saludables de responder y buscar apoyo cuando sea necesario.
Durante su implementación se contemplan actividades socioemocionales, espacios de diálogo, reflexión, sensibilización y participación, favoreciendo también valores como la fraternidad, solidaridad y autocuidado.
¿Por qué es importante la participación de las familias?
La salud mental y el bienestar de nuestras y nuestros adolescentes es una responsabilidad compartida.
Por ello, invitamos a madres, padres y personas cuidadoras a escuchar, acompañar y mantener una comunicación abierta con sus hijas e hijos, así como a participar en las acciones informativas que se desarrollen en nuestra comunidad escolar.
Hablar de nuestras emociones también es una forma de cuidarnos.
Como comunidad educativa queremos que nuestras y nuestros jóvenes sepan que no están solos ni solas, que pueden expresar lo que sienten y que pedir ayuda es una decisión responsable.
Escuela, familia y comunidad: juntos podemos construir espacios donde nuestras y nuestros adolescentes se sientan escuchados, acompañados y seguros.
Cuidar nuestras emociones también es aprender para la vida.
Cordialmente.
Vicente Rodriguez Garcia
Director.