BIKE- Baliflex femenil

NUEVAMENTE ESPACIOS DISPONIBLES EN BIKE- Baliflex femenil
GIMNASIO EXCLUSIVO DE MUJERES
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
1. CLASES DE SPINNING CON LA COMBINACIÓN DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.

2. CLASES DE ENTRENAMIENTO DE PESAS

CLASES DESDE LO MAS PRINCIPIANTE HASTA LLEGAR AL FORTALECIMIENTO Y OBJETIVO DESEADO🙌🏽

CADA CLASE CUENTA CON INSTRUCTORA PARA GUIARTE EN CADA EJERCICIO QUE REALICES ✅

✅GRUPO 3 5:15-6:15 PM (6 lugares disponibles)
✅GRUPO 4 6:15-7:15 PM ( GRUPO LLENO)
✅ GRUPO 5 7:15-8:15 PM (3 espacios disponibles)

SEPARA TU LUGAR CON ANTICIPACIÓN Y VIA TRANSFERENCIA EN EL GRUPO QUE ESTES INTERESADA 😉😊

La regla básica de todo cambio físico : " No te pongas límites "

Un cambio que habla por si solo durante 3 meses de entrenamiento ligado con disciplina alimenticia🙌🏽

A veces nos preguntamos cuando será posible ver cambios y déjame de decirte que siempre hay que confiar sin esperarlo ✨

El entrenamiento se baso en 3 partes:
1.Preparación general de movilidad y acondicionamiento físico 👍🏽
2.Plan progresivo: Desarrollo , estabilización y regeneración ✨
3. Plan alimenticio 🍎🍐🥑

Orgullosa de mi clienta y vamos por más cambios 👍🏽🫂

-baliflex

Con mucho elogió gracias por tomarnos en consideración en participar en el 1° Panel de la Universidad Pedagógica Nacional con el tema "MUJERES EN LA SOCIEDAD LINARENSE" . Esperamos que esa conferencia allá sido de mucho aporte para las alumnas que tienen sus dudas sobre sus capacidades y que nuestra experiencia de vida sea un ejemplo de superación ❤️🙌🏽💜. Porque si nosotros estamos cumpliendo nuestro Gran Sueño ellas también pueden lograrlo🙌🏽