Centro Avanzare

Emociones y finanzas 💰💳🎄
Y tú, ¿En qué emoción te basas para tomar una decisión financiera?

Te compartimos información útil para tu toma de decisiones en época navideña ✨

Sabemos que, conforme se acerca el fin de año, también llegan los cierres: de proyectos, de metas, de ciclos…

Y con todo eso, la mente y el cuerpo pueden sentirse sobrecargados.

El estrés aumenta, y a veces pareciera que no hay tiempo para cuidarte.

Por eso, te dejamos algunos pequeños hábitos que puedes hacer en pocos minutos, pero cuyos beneficios duran mucho más tiempo.

Conoce un poco más sobre el duelo familiar y la importancia de los rituales para atravesarlo ✨

En torno al Día Mundial de la Salud Mental

La Mtra. Sandra Rosales Sorzano fue parte de un reportaje periodístico sobre la salud mental en la Generación X.

En su entrevista con el periódico Zona Franca, compartió algunos de los retos actuales sobre este tema.

Te compartimos el link con la entrevista completa:

Generación X se abre a la salud mental, pero el costo limita la atención en Guanajuato | Zona Franca León, Gto. Las personas dentro del rango de edad de 45 a 60 años (Generación X) muestran cada vez menor resistencia a cuidar de su salud mental y asistir a terapia. Tan solo en 2025, según la Secretaría de Salud de Guanajuato, dentro de esta generación, se ha registrado la atención psicoterap...

En terapia las preguntas no sólo guían el diálogo, sino que nos permiten explorar significados, profundizar en las viviencias y promover el autoconocimiento.

No se buscan respuestas inmediatas, sino generar reflexión y fomentar el cambio desde una comprensión más profunda.

Te compartimos más sobre el papel de las preguntas en psicoterapia.

El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

Recordemos que hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia en la vida de alguien.

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar de este tema sin miedo, con empatía y con conciencia. 🌿💚
Es por eso que, durante este mes de septiembre, estaremos compartiendo información, recursos y mensajes de apoyo relacionados con la prevención, el acompañamiento y el cuidado de la salud mental. Porque una conversación puede marcar la diferencia, y juntos podemos ser parte de la prevención.

📚 Red de apoyo 📚
Inicio de ciclo escolar

📚⏰ Próximo inicio de ciclo escolar ⏰📚

Estos nuevos inicios pueden generar cambios en nuestro estado emocional, académico y físico.

Centro Avanzare te comparte algunas recomendaciones para favorecer tu adaptación a esta nueva etapa.

¡El mejor de los éxitos en este inicio escolar!

Validación emocional