Esta pagina es creada con el objetivo de dar a conocer y preservar el autentico metodo de Pilates.
Pensado para proporcionarle flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejarán inconfundiblemente en el modo de caminar, jugar y trabajar cuerpo
-Joseph Hubertus Pilates
03/02/2026
Hoy retomamos.
Después de una pausa necesaria, volvemos al movimiento consciente, a la respiración que ordena y al control que fortalece.
En Pilates no se trata de hacer más, sino de movernos mejor.
De reconectar con el cuerpo, aliviar tensiones y recordar que cada sesión suma a nuestro bienestar.
Martes de regreso en Hamsa Pilates Estudio.
Respiramos, integramos y seguimos. ✨
31/12/2025
Gracias por confiar, por estar y por moverte con conciencia.
Decreto un 2026 lleno de salud, claridad y bienestar.
Feliz año nuevo.
29/12/2025
Cuidar tus rodillas no es un propósito de Año Nuevo,
es una inversión a largo plazo.
20/12/2025
| Lunes | 7am - 9pm |
| Martes | 7am - 9pm |
| Miércoles | 7am - 9pm |
| Jueves | 7am - 9pm |
| Viernes | 7am - 1pm |
| Sábado | 8am - 1pm |
01/02/2025