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28/01/2023

“1er Foro de Crianza Positiva para Cambiar el Mundo”

28/01/2023

1er Foro de Crianza Positiva para Cambiar el Mundo.

22/01/2023

¡Aplica para adolescentes, adultos y niñ@s!

27/11/2022

Me siento afortunada de conocer y de aprender de personas que han cambiado mi vida 🤍

07/08/2022

Nuestros libros y nuestra historia son mentira.

No creo que los niñ@s y adolescentes merezcan malos tratos y que sean una amenaza para nosotros.

Esa historia fue contada por nuestros antecesores (porque eso les funcionó, porque no habían investigado, porque no tenían información, porque hacían lo mejor que podían).

Por generaciones nos enseñaron a pegarle y gritarle a los niñ@s y adolescentes.

Los hemos lastimado.

Los niñ@s y adolescentes aprendieron a sentir miedo, ellos solo se han defendido buscando sobrevivir.

Es una mentira que los niñ@s y adolescentes necesitan amenazas, golpes y castigos para ser educados.

Tenemos todo el derecho de hacer las cosas diferentes.

Podemos comenzar a cambiar el mundo.

Podemos romper paradigmas.

¡Vivamos una gran vida, sin fomentar el maltrato!

¡Tú puedes hacer la diferencia!

Me inspiré en la película de Monstruo del Mar.

13/02/2022

Nos dan grandes lecciones.

Nos ENSEÑAN a:

- Disfrutar la vida.
- Explorar el mundo.
- Observar y conectar con la naturaleza.
- A estar en el aquí y el ahora.
- Amar sin medida.
- Tener una mirada compasiva y amorosa.
- Brindar amor puro y sin malicia.
- Aceptar los errores como parte natural de esta vida.
- Ser perseverantes.
- Estar presentes.
- Ver que son importantes y que toman decisiones.
- Conectar con sus intereses y gustos.
- A poner límites.
- Vivir la creatividad en su máxima expresión.
- Reparar y volver a empezar.
- Aceptar al otro sin condiciones.
- A enfrentar los retos.

Solo que a veces nos olvidamos de darnos cuenta de todo esto por nuestras emociones, el cansancio, nuestra historia, el trabajo, el quehacer, el día a día…

Son nuestro gran ejemplo a seguir.

Crecemos a la par de ellos.

Ellas/os son nuestros maestros también.

¿Qué más te ha enseñado tu hija/o en esta vida? Me encantaría leerte…

Ojalá un día podamos contagiarnos de todo lo que vienen a aportarnos 🤍

08/02/2022

Cuántas expectativas solemos tener hoy en día sobre la crianza.

Nos ponemos a veces estándares muy altos o incluso inalcanzables.

Esto podría desencadenar muchas emociones desde frustración, enojo, desesperación, tristeza y más…

A veces ser una “mala madre o padre”, solo nos hace HUMANOS.

Nos permite desenmascarar esa ilusión de la maternidad o paternidad “PERFECTA” que NO existe.

Nos acerca a encontrar nuestra mejor versión.

“Mala madre” por cometer errores.
“Mala madre” por querer descansar.
“Mala madre” por pedir ayuda.
“Mala madre” por perder el control.
“Mala madre” por no saber todo de la maternidad.
“Mala madre” por no poder con todo.
“Mala madre” por tener tiempo para mí.
“Mala madre” por no tener limpia y/o recogida la casa.
“Mala madre” por no estar siempre disponible.
“Mala madre” por no tener ganas de jugar.
“Mala madre” por perder la paciencia.
“Mala madre” por no cocinar.

Soy “mala madre” y a veces necesito serlo, para recordar que en realidad solo soy una MUJER y MADRE IMPERFECTA y eso me hace PERFECTA ❤️

24/12/2021

Carta de niñas, niños y adolescentes para 🎅🏻

Querido Santa:

Este año me gustaría pedirte:

🎁 Que me escuchen.

🎁 Que me pongan atención.

🎁 Tiempo de calidad en familia.

🎁 Que validen mis emociones.

🎁 Que me abracen.

🎁 Que me hagan sentir amada/o.

🎁 Que me permitan equivocarme.

🎁 Que confíen en mí.

🎁 Que me dejen explorar el mundo.

🎁 Que me permitan estar en movimiento.

🎁 Que me consideren para tomar decisiones.

Para mi cuidador/a te pido:

🎁 Amor.

🎁 Autocuidado.

🎁 Comprensión.

🎁 Paciencia.

🎁 Respeto.

Sé que puede parecer demasiado y al mismo tiempo es lo que deseo con todo mi ❤️.

Con amor alguien que solo pide lo que merece.

11/12/2021

Quizá podemos decir o pensar:

❌ “No sé cómo hacerlo o por dónde empezar”

❌”Y si ya es demasiado tarde”.

La buena noticia es que:

✅ Puedes aprender (esto es posible gracias a la neuroplasticidad).

✅ Siempre podrás volver a empezar.

El camino puede ser doloroso y al mismo tiempo puede ser un impulso para hacer las cosas diferentes.

Es posible yendo a terapia, sanar nuestras heridas, nuestra/o niña/o interna/o, conectando con nuestras emociones, adquiriendo herramientas y preparándonos.

Se necesita valentía, compromiso, constancia y práctica.

Por ti, por tu hija/o, por las próximas generaciones, por un 🌎 mejor.

28/11/2021

Agradecida por la confianza y la invitación al Foro Cuidarme para Cuidar, organizado por la Dirección de Atención a niñas, niños y adolescentes de DIF Irapuato.

Un espacio lleno de aprendizajes y herramientas para comenzar hacer las cosas diferentes. Integrando el amor, el respeto y la conexión a la crianza de niñas, niños y adolescentes; a través del autocuidado y la gestión de emociones. ❤️

23/11/2021

¡Estoy FELIZ y muy EMOCIONADA!

Quiero invitarte al próximo Foro: “Cuidarme para cuidar”, que tendrá lugar en la Ciudad de Irapuato.

Acceso Gratuito

🗓 Viernes 26 de noviembre

📍Instituto IRAPUATO
Edificio Central Piso 3

⏰ El registro es a las 9:30 a.m.

Abordaré información muy valiosa sobre:

Violencia, Crianza Respetuosa, Autocuidado, Emociones y más.

¿Te atreves a formar parte del cambio?

Te invitamos a nuestro foro ‘Cuidarme para cuidar’ para contribuir al desarrollo de competencias y habilidades óptimas que permitan mejorar las interacciones entre niñas, niños y adolescentes con sus padres, madres y toda persona responsable de su cuidado promoviendo con ello su salud mental.
Previa inscripción en: https://bit.ly/3l4mjVz