11/01/2016
Te invitamos a las sesiones semanales sobre Meditación y Shambhala. Se llevarán a cabo todos los jueves de 7 a 9 PM en Coyoacán.
La primera sesión será el jueves 28 de enero.
Ver información más abajo.
A parte de las prácticas meditativas, durante las sesiones habrá charlas cortas diseñadas para ayudarnos a aclarar y profundizar nuestro entendimiento del camino de la meditación y la atención plena. Los maestros que impartirán las charlas serán locales, de Shambhalacalli y, de vez en cuando, maestros internacionales.
Estas sesiones están dirigidas tanto a personas que se están iniciando en la meditación como a los que ya llevan años con esta práctica.
¡¡¡Inviten a sus amigos y familiares!!!
Es muy importante reservar su lugar al email siguiente: [email protected]
Más información:
Meditación y Shambhala
Todos los JUEVES de 7 a 9 PM
Abierto a todos: No necesitas haber meditado antes
El Budismo Shambhala, compendio de enseñanzas láicas tibetanas, está basado en la práctica milenaria de la meditación. A través de la atención plena (Mindfulness) nos entrenamos para vivir más en el aquí y en el ahora afín de sentirnos en paz y contentos: podemos relajarnos y valorar realmente quienes somos, así como apreciar y disfrutar mejor las experiencias tal y como se van presentando. Es un entrenamiento para encarar las emociones difíciles y los retos de la vida cotidiana con gentileza, conciencia y ecuanimidad.
A parte de las prácticas meditativas, durante las sesiones habrá charlas cortas diseñadas para ayudarnos a aclarar y profundizar nuestro entendimiento del camino de la meditación y la atención plena.
Los maestros que impartirán las charlas serán locales, de Shambhalacalli y, de vez en cuando, maestros internacionales.
Aportación: $400.- mensual
Sesión suelta: $120.- Descuento estudiantes: 50%
Dirección: Casa la Conchita
Calle Fernandez Leal en el Barrio de la Concepción, COYOACÁN
Para mayor información:
e-mail: [email protected] Cel: (777)4966887
¡ Ven a practicar con nosotros !
