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Hybrid Cross Training

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Hybrid Cross Training

Hemos tomado los mejores elementos del entrenamiento para crear un hibrido y ayudarte a lograr tus objetivos de manera más eficiente.

Movimientos funcionales e integrales para entrenar con un propósito concreto. Capacitando al cuerpo para las actividades de la vida diaria. Informes Inbox, clase de prueba gratis.

10/08/2026

Medal Monday. Queremos felicitar a Karen e Itzel que participaron el fin de semana en Hyathlon Qro. Carrera hibrida de 5K y 8 estaciones funcionales quedando en el lugar 11 de categoria dobles. Un objetivo más a la lista. Felicidades 👏

03/08/2026

Medal Moday. Spartan Race Sprint 5K + 20 obstáculos. Queremos felicitar a Selena que participo el fin de semana en Spartan Race Colegio Militar CDMX. 12 semanas de preparación, paso de correr de cero a su priner Spartan. Sólo hay un formula para lograrlo y es la constancia y una correcta programación. Felicidades.

04/07/2026

Algo de lo vivido en la prinera edición de la Deadly Fitness Test.

29/06/2026

Medal Monday. Deadly Fitness Test (DFT) Competencia en casa, una mañana llena de fitness, diversión y comunidad, de la mano de Deadly Dozen que puso a prueba el estado físico de la comunidad HCT. Felicidades a todos por su participación y esfuerzo. Nos vemos pronto en un nuevo Test.

23/05/2026

Es momento de planificar la pretemporada y buscar mejoras. Tenemos planes de carrera (zonas de entrenamiento personalizadas), Hyrox (entrenamiento hibrido) y Crossfit. Entrenamientos presenciales y a distancia. Mándanos DM para más información. Nos vemos en la temporada 26/27. Entrena con nosotras.

18/05/2026

Medal Monday. Última parada de la temporada 25/26. Mas que una felicitación es admiración y respeto por haber terminado la carrera con las condiciones más duras en la historia de hyrox. La temperatura, la falta de aire acondicionado, la altura y unos trineos que no avanzaban, hicieron de esta carrera una prueba de resistencia tanto fisica como mental. El tiempo pasó a segundo término y se convirtió en un reto personal. Felicidades a todos por sus entrega y determinación. Nos vemos en una nueva temporada 26/27.

03/05/2026

Dia de puesta a punto. Todo listo, nos vemos en Hyrox Puebla.

28/04/2026

Llegamos al final de la temporada. Si quieres un entrenamiento personalizado y estructurado en base a tus objetivos mándanos un mensaje, plan presencial y a distancia. Nos vemos en Puebla y gracias por confiarnos su preparación.

20/04/2026

Medal Monday. Fin de semana de competencias. Las Karen's atacan de nuevo ahora en Dekafit CDMX teniendo una gran participación, y ese mismo dia por la noche desde Monterrey el Coach Heriberto logrando podio obteniendo el 2do Lugar de categoria. No hay atajos, no hay caminos fáciles, es disciplina, ganas de mejorar y disfrutar el proceso, los resultados llegarán a su tiempo. Felicidades a todos.

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