Yoga Kundalini - Abnashi Kirpal Centro de Bienestar

Que todas tus escusas se vuelvan tus razones...
Beneficios de la práctica de Yoga
🧘‍♂️🧘‍♀️
✅️ Refuerza el sistema inmunológico
✅️Balance y equilibrio (físico/emocional)
✅️Desintoxica, fortalece, da energía
✅️Ayuda en el autocontrol y mejora la percepción
✅️Mejora circulación, postura, autoaceptación
✅️Flexibilidad, reduce riesgo de enfermedades
✅️Mantiene columna sana, flexible
✅️Mejora calidad del sueño, aumenta tono muscular
✅️Conecta mente / cuerpo
✅️Eleva confinaza, seguridad, autoestima
✅️Mejorar atención y concentración
✅️Ayuda a mejorar hábitos saludables
✅️Mejora el manejo del estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad
✅️Crea buenos hábitos
✅️Calma la mente
✅️Aprendes técnicas de respiración adecuadas, calma la mente
✅️Hay un sin número de beneficios que puedes comprobar a través de la práctica
Información del Libro "Yoga sabiduría eterna"/Luva Om

Te esperamos, mayores informes en el WhatsApp 662 155 0066

Domicilio
Ventura G Tena #224
Entre Reforma y Guadalupe Victoria
Colonia Balderrama
Hermosillo, Sonora

Invierte en ti:
El tiempo no se detiene, pero tu cuerpo puede y debe renovarse.
​A medida que pasan los años, nuestro cuerpo nos envía señales.

La flexibilidad, la elasticidad y la movilidad no son permanentes; si no las cultivamos, se desvanecen gradualmente, limitando nuestra libertad de movimiento, nuestra energía vital y calidad de vida.

​¿En qué estás invirtiendo tu tiempo?

​Hagamos una comparación:

🤒​Una hora en redes sociales:
A menudo se traduce en posturas sedentarias, hombros caídos, tensión acumulada en el cuello y la espalda.
Es tiempo que se consume sin devolverle nada a tu bienestar físico.

🧘‍♀️🧘‍♂️​Una hora de Kundalini Yoga:
Es una inversión que beneficia a tu cuerpo de forma exponencial.

Estiras tus límites, fortaleces tu sistema nervioso y recuperas la agilidad que el sedentarismo te quita.

​El tiempo sigue su marcha, pero tú decides cómo habitar tu cuerpo.
​No esperes a sentir la rigidez para actuar. Tu cuerpo necesita moverse, respirar y recuperar su espacio.

Regálate una hora de consciencia y siente la diferencia entre simplemente "pasar el tiempo" y hacer que el tiempo trabaje para favorecer tu salud.
​¡Te esperamos en el mat para practicar juntos!

💛¡CLASE DE PRUEBA GRATIS!
Ven a probar una sesión sin costo en nuestro Centro de Bienestar. Estamos listos para recibirte.
¡Mándanos un mensaje ahora al WhatsApp
📱662 155 0066
y agenda tu clase de cortesía!

🚦Ubicados en:
Calle Ventura G Tena #224,
entre Reforma y Guadalupe Victoria, Colonia Balderrama,
Hermosillo, Sonora.

🧘‍♂️🧘‍♀️Clases presenciales y también tenemos la opción virtual, Maestras Certificadas.

Regálate un gran cambio positivo en tu vida💎
Fuera la depresión, el estrés, la angustia, la falta de oxigenación, la pérdida de flexibilidad.
Descubre el poder del Kundalini Yoga: la práctica que transforma tu energía desde la primera sesión
💚Mejora tu sueño.
💜Fortalece tu sistema nervioso. ♥️Encuentra claridad emocional desde la primera sesión.
💛Fortaleza física, flexibilidad, movilidad, restaura tus articulaciones.
💙Técnicas de relajación.
🧡Técnicas adecuadas de respiración

⏰️HORARIOS

🌅MATUTINOS:

8:00 a.m. lunes, miércoles, viernes

9:15 a.m. martes, jueves, viernes.

🌄VESPERTINOS:

5:15 p.m. lunes, martes, miércoles

6:45 p.m. lunes a jueves.

🌛NOCTURNO:

8:00 p.m. lunes, martes, miércoles.

Eliges un grupo de base y, además, tienes la oportunidad de asistir a todos los horarios apartando tu espacio. En total, 64 clases al mes disponibles para ti, avanzando a tu propio ritmo.

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Hermosillo, Sonora.
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¡NUEVOS HORARIOS, MÁS BIENESTAR! 🧘‍♀️✨

Abrimos más espacios, no hay excusas. Aprovecha nuestra PROMOCIÓN DE APERTURA:

🕒 NUEVO GRUPO:

🌅 Mañanas:
9:15 AM
Martes, Jueves y Viernes

No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte bien.

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🌄
TARDES
5:15 PM
Lunes, Martes, Miércoles

🎁 ¡INSCRIPCIÓN GRATIS! (Ahorra $300).

En nuestros 2 próximos nuevos horarios (¡Reserva tu lugar!)

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🌿 ¡Transforma tu VIDA! 🌿

Te invitamos a nuestras clases de Yoga (Kundalini, Restaurativo y Muscular). Un espacio para todas las edades, cada quien avanza a su propio ritmo.

¿Qué obtendrás?🧘‍♀️🧘‍♂️

✅ Mejorar flexibilidad/movilidad.
✅ Herramientas para manejar el estrés (técnicas de respiración, meditación).
✅ Relajación total con terapia auditiva (Gong y Cuencos en vivo).
✅ Mejora en tu salud física y emocional.
Ubicados en:
📍 Ventura G. Tena 224,
Col. Balderrama, Hermosillo, Sonora

💬 Mándanos un mensaje al WhatsApp 662 155 0066 y agenda tu espacio.

Horarios: presenciales y/ó virtuales
8:00 a.m. (Lunes/Miércoles/Viernes)
6:45 p.m. (Lunes a Jueves)
8:00 p.m. (Lunes/Martes y Miércoles)

✨Detenerse es el primer paso para avanzar. ✨

Maestras Certificadas Araceli Ramirez Coronado y Yoga Kundalini Maribel Enriquez Ramirez

Cultura de la formación y prevención para una vida en equilibrio.

Nuestro agradecimiento a la Secundaria del Instituto Halil por la invitación para conversar con sus jóvenes estudiantes sobre LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN en todas las actividades cotidianas. Enorme satisfacción compartir herramientas que fomentan la autoconsciencia, fortalecen los valores y contribuyen a la creación de un entorno escolar más amable y equilibrado.


Te invitamos a conocer a través de Yoga Kundalini Maribel Enriquez Ramirez una disciplina que apoya en la formación responsables de los estudiantes.
Informes en el WhatsApp
662 155 0066

¿qué buenos y malos hábitos tienes ?

Informes de nuestras clases en el WhatsApp 662 155 0066
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Invitándo a clases de Yoga Kundalini - Abnashi Kirpal Centro de Bienestar sin importar edad, condición física, cada quien avanza a su ritmo con resultados en corto tiempo...detente, para...relax...regálate unos minutos al dia sólo para tí...
INFORMES en el
WhatsApp 662 155 0066
Horarios 8 a.m. / 6:45 p.m. y
8:00 p.m.
Ubicados en Ventura G. Tena 224, entre Reforma y Guadalupe Victoria, Col. Balderrama
Hermosillo, Sonora (clases presenciales y/ó virtuales)
Maestras Certificadas
Maribel Enriquez Ramirez y Araceli Ramirez Coronado 🧘‍♂️🧘‍♀️