18/03/2026
La importancia de las rutinas en nuestros peques.
El seguimiento de rutinas es una herramienta maravillosa tanto para chicos como para grandes, neurodivergentes o de aprendizaje típico.
Utilizar rutinas nos ayuda a:
- mantener la paz y la calma, saber qué sigue de qué es útil para prepararnos
-ayuda al establecimiento de hábitos saludables, normalmente se relacionan con buenos hábitos de sueño, higiene, alimentación y actividad física 🤸🏻♂️
-promueve la independencia de los más pequeños, llega un momento en que si proveemos la guía adecuada, comenzarán a seguir la rutina solos
-crea un ambiente armónico en casa, al tener sistemas para el funcionamiento y tareas repartidas, los regaños y desacuerdos tienden a disminuir
Recuerda que utilizar herramientas para mejorar tu hogar y relaciones es completamente válido y muy útil🌟
