27/07/2017
Te gustaría activarte de una manera divertida y con ejercicios funcionales, únete a alguno de nuestros programas de fitcamp, más información por inbox 📩
FIT CAMP Guaymas
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Somos un equipo de personas enfocadas en mejorar salud, energía y moldear figura, mediante ejercicios al aire libre, con metas fijas, mediante un coach
03/07/2017
29/06/2017
21/06/2017
Hoy trabajaremos pierna chicas!!! Nos vemos a las 6 Pm, en campo San Germán
20/06/2017
Activate y diviértete con nosotros, en nuestro Fitcamp Guaymas!!!! Enviame un inbox y te explico 💪
07/04/2017
Jueves activo 💪 hoy trabajamos abs 5 pm
06/04/2017
30/03/2017
🚨 COME FUERA DE CASA 🚨
sin descuidar tu alimentación
1. Organízate: Lo ideal es preparar lo que vas a comer cuando estés fuera, la clave es la organización.📋📝
2. Arma tu Recetario: Pregunta a tus conocidos sobre recetas nutritivas y fáciles de preparar o busca en internet y/o libros de cocina, el chiste es que tengas a la mano varias opciones.💻📚
3. Busca comidas instantáneas de calidad: No siempre se puede salir de casa con comida preparada, pero en la actualidad existen en el mercado algunas opciones de comidas instantáneas saludables, además de ser prácticas tienen un buen valor nutrimental.💡🍛
4. Colaciones saludables: Entre comidas corremos siempre el riesgo de recurrir a alimentos chatarra, los cuales no nos aportan nutrientes. Lo más conveniente es cargar siempre con frutas, verduras picadas y/o barras de proteína esto para comer nutritivamente durante todo el día.🍎🍅
🔱 Plan Personalizado 🔱
Inicia con el tuyo YA 📣
(622) 145 04 08📲 o déjame tu Whatsapp
30/03/2017
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Localización
Teléfono
Página web
Dirección
Campo San Germán A Un Costado De Cobach
Guaymas
85490