Stilo Yoga

Te comparto el día de ayer en nuestra clase online de YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿

Tuvimos sesión de Yoga en silla 🪑 toda una delicia, para personas con poco movimiento, principiantes, todos los niveles y hasta en el embarazo es una maravilla.

Gracias por practicar conmigo 🥰 me encantó vernos al final de la sesión casi dormirnos 💤🥱 jiji super relajante nuestra sesión.

Nos vemos el siguiente martes 🤗✨ todas y todos bienvenidos.

NAMASTE 🙏🏻

Es hoy... Es hoy... Clase online YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿🩷 de 8-9 pm todas y todos son bienvenidos.

Te gustaría asistir a clase muestra totalmente GRATUITA?! Mándame mensaje y te paso la información ☺️

Tenemos nuestra clase online de YOGA SUAVE PARA RELAJAR 🧘🏻‍♀️🌿🩷

Todos son bienvenidos, yoga para todos los niveles, no necesitas experiencia.

Nos vemos de 8-9pm 🤗✨ te gustaría asistir?!?

Mandame mensaje y te paso el link totalmente GRATUITA 🧘🏻‍♀️✨

La postura de la bailarina (Natarajasana) es una completa asana de yoga que mejora el equilibrio físico, fortalece las piernas y los glúteos, abre el pecho y aumenta la concentración mental al requerir apoyo sobre un solo pie.

Natarajasana es una postura que me gusta mucho!!! ❤️🧘🏻‍♀️ Es una postura de equilibrio, concentración y fortaleza.
Calma el sistema nervioso, reduce el estrés leve y fomenta la estabilidad y la calma interior.
Exige fijar la mirada en un punto y anclar la mente en el momento presente, lo que disminuye la dispersión mental.

Te gustaría practicarla junt@s?!!

Te invito a mis clases online todos los martes de 8-9 pm.

Clase muestra totalmente GRATUITA y sin compromiso.

Mándame mensaje y te anoto para la siguiente clase 🧘🏻‍♀️🤗✨

Pasen excelente inicio de semana 🌿🤗

Me fui a caminar en la mañana y que delicia mi gente.

Luego me puse a practicar algunas posturas de yoga, con estos bellos ejemplares de árboles 🌳

¿!Y me cree que tuve un día muy nutritivo y enriquecedor?!?

Cuéntame a ti te gusta caminar o correr al aire libre??!!

Te leo...

En la clase del día de ayer realizamos una sesión para fortalecer el sistema Inmunologico, recuerden que con la práctica de yoga son algunos de los beneficios que nos trae está hermosa disciplina. 🧘🏻‍♀️✨

Te gustaría practicar conmigo?!!

Todos los martes tenemos clase online en vivo de yoga suave para relajar de 8-9 pm.

Clase muestra totalmente GRATUITA.

Quieres que te anoté para la clase muestra?! Mándame mensaje 🤗🧘🏻‍♀️✨☺️

Nos vemos a las 8-9 pm 🧘🏻‍♀️✨🌿

Si te gustaría practicar conmigo, mándame mensaje y te paso la información para tu clase muestra totalmente GRATUITA

Mañana tenemos nuestra clase online en vivo!!!

Te gustaría asistir?!!!

Mándame mensaje y te paso la información, nos vemos mañana 🧘🏻‍♀️✨🌿

Excelente inicio de semana ✨🤗 que nos vaya bonito a todos!!!

Te gustaría tomar una clase muestra gratis conmigo?!!

Mándame mensaje y te paso la información 🙏🏻✨

Namaste 🙏🏻🥰