Coleman's GYM Oficial

18/08/2026

15/01/2026

Coleman’s Gym 💪🏼

07/01/2026

07/01/2026

Una clase funcional es un tipo de entrenamiento que se enfoca en mejorar la funcionalidad del cuerpo, es decir, en desarrollar habilidades y capacidades que te permitan realizar actividades diarias con más facilidad y eficiencia.

En una clase funcional, se trabajan ejercicios que imitan movimientos naturales del cuerpo, como:
Saltar
Correr
Levantar
Empujar
Tirar
Girar

El objetivo es mejorar:
La coordinación y equilibrio
La fuerza y resistencia muscular
La flexibilidad y movilidad
La agilidad y velocidad
La capacidad cardiovascular
Ayuda a quemar entre 60 y 800 calorías 🔥🔥

Algunos beneficios de tomar una clase funcional son:
Mejora la postura y reduce el riesgo de lesiones
Aumenta la energía y la vitalidad
Ayuda a perder peso y a tonificar el cuerpo
Mejora la coordinación y el equilibrio
Es divertida y variada, lo que reduce el aburrimiento y aumenta la motivación

En resumen, una clase funcional es ideal para personas que buscan un entrenamiento completo y divertido que les permita mejorar su condición física.

14/09/2025

“¡Amigos! Este domingo 28 de septiembre tenemos algo diferente 💪🌄.
Una caminata de senderismo familiar en la Barranca de Oblatos, con una pequeña rutina funcional al aire libre y un descanso con jugos naturales y snacks saludables.
Es para todas las edades, no necesitas condición especial.
🎟️ Costo: $100 socios / $160 externos.
Cupo limitado, aparta tu lugar hoy mismo 🙌
📲 33 10 41 0037
Va a estar increíble, ¿quién se anima?”

Puedes transferir a este número de cuenta o llegar y registrarte en recepción de gimnasio. El día del evento, el costo será sólo precio de externos .

19/12/2024

Promoción válida al 31 de diciembre