Bienestar socio-emocional para niñas y niños

RESPIRA… de manera consciente 😌🍃
El más grande de todos los milagros es estar con vida, y cuando respiras, logras tocar ese milagro.

Amor propio significa decir: “aquí estoy, pero sin olvidarme de mi mismo”

Amar no es llevar el peso de la vida de otro en la espalda; es caminar ligero, cada uno siendo dueño de sus propias tempestades.

El que ama de una manera no posesiva, se enriquece a sí mismo.

Cuando dejo de controlar, puedo apreciar de verdad

Que nos hace callar, es decir, no hablar de lo que nos importa?

6 Razones:

1. Autoconservacion- “no morder la mano que te da de comer “
2. Jerarquía - como será visto, el hecho de tener mejores ideas que la autoridad
3. Hostilidad: “ en el pasado, cuando hablé, una figura con autoridad fue demasiado hostil conmigo “
4. Riesgo rechazo: si digo lo que siento y pienso no voy a agradar — suicidio social —
5. Denuncia irregularidades: “no seas problemático/a, haz lo que te digan, no hagas ruido”
6. Dinámica infantil: buscamos ocultar nuestra inadecuación.

Book: “ Las 5 sillas “

Cuando reaccionas de manera exagerada, no es el hecho en si, lo que te hace reaccionar de esa manera, si no lo que piensas de ello. Entonces te ayuda preguntarte lo siguiente:
3 preguntas ⬇️

Disciplina positiva:
Enseñas a largo plazo con calidez y estructura comprendiendo las etapas del desarrollo de tu hijo/a y resolviendo problemas 😉

Que representa un adolescente para ti ??

En el ambiente familiar la infancia es seguridad y solidez, por su parte la adolescencia es una etapa insegura y líquida.