Internalmed

🚩El consumo diario de café no es malo, mientras sean cantidades moderadas de 2 a maximo 4 tazas diarias.
🚩Brinda multiples beneficios antioxidantes, cardiovaculares y metabólico.

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La disminución de ovulos va de la mano con la baja de estrogenos, indicando el comienzo de climaterio y menopausia en la mujer.
Esto se traduce en cambios cardiovasculares y metabolicos que pueden pornerla en riesgo de salud a edades tempranas, lo cual se está viendo más frecuente ultimamente.

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Los cambios físicos y hormonales en la mujer durante el climaterio pueden llevar a riesgos cardiovasculares y metabólicos negativos.

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😆 YA SE TERMINÓ!

Ponte las pilas, cuida tu dieta, haz ejercicio, checate y da seguimiento a tus padecimientos.

Saca cita de seguimiento con tu medico a partir de mañana...

Para que los tamales de febrero no te agarren mal parado... 😂

Mensaje CLAVE: Mas vale prevenir que no volver a disfrutar...

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🚩 La APNEA DEL SUEÑO es un factor cardiovascular severo.

Si conoce a alguien que padeces de ronquidos, pausas respiratorias durante el sueño, hipertesión y/u obesidad, derivalos a un chequeo medico en breve.

¡Tarde o temprano te lo agradecerá!

🏁 Mensaje CLAVE: apnea, obesidad e hipertensión, se suman para provocar complicaciones cardiocasculares irreversibles. Atiendete y/o deriva al medico a quien conozcas con estos factores de riesgo.

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*TU SALUD, ATENDIDA CON VANGUARDIA*

🚩 La es un padecimiento frecuentemente relacionado con la que afecta la oxigenación cerebral, desencadenando descargas de adrenalina y corsitol que llevan al desarrollo de , incluyendo incremento de peso y (alteraciones en el colesterol).
Todo esto conlleva a un alto riesgo de desarrollar infartos cardiacos y cerebrales, así como hemorragias.

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🎥 sobre apnea del sueño.

El sindrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es una condición frecuente con importantes repercusiones cardiovasculares y sistémicas.

En adultos de 30-60 años, afecta aproximadamente al 24% de los hombres y al 9% de las mujeres
Hasta un 65% de las personas >65 años pueden tener SAOS.
En pacientes con insuficiencia cardiaca, al menos el 50 % presenta algún tipo de apnea del sueño (obstructiva o central)

🚩Riesgo cardiovascular asociado.
+ : SAOS es un factor de riesgo independiente para desarrollar HTA.
+ Enfermedad coronaria y mortalidad: SAOS grave se asocia con un aumento de la mortalidad cardiovascular y de eventos coronarios fatales o no fatales
+ Insuficiencia cardiaca: SAOS incrementa la mortalidad en pacientes con insuficiencia cardiaca.
+ : el riesgo de fibrilación auricular o ectopia ventricular compleja aumenta con la gravedad del SAOS (cuando es grave el riesgo es 2–4 veces superior de arritmias nocturnas).
+ se asocia con un riesgo 4 veces mayor de ictus a 4 años.

🚩Complicaciones sistémicas.
+ Síndrome metabólico y : la apnea se asocia con resistencia a la insulina y alteraciones glucémicas, con un 44% más de probabilidad.
+ Inflamación y disfunción endotelial: niveles elevados de PCR-us, IL-6 y marcadores de estrés oxidativo, asociados a infartos.
+ y neurocomportamental: la fragmentación del sueño y la hipoxemia reiterada se asocian con deterioro cognitivo, somnolencia diurna y alteraciones del estado de ánimo.

🏁 Mensaje CLAVE: si presentas obesidad, roncas y presentas cansacio o dueño durante el día, visita a tu medico para evaluación integral.

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El EVC isqémica genera inflamación en la zona de infarto (o ictus) que puede externderse y afectar la circulación peri-lesional, generando mayor lesión del tejido.

La prevención es la mejor estrategia; control de la

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Feliz y próspero 2026!
Que este lleno de bendiciones y salud 🥂