Las creencias que vamos acumulando a lo largo de nuestra vida pueden ser sobre nosotros mismos, sobre los demás o sobre las circunstancias de vida que nos está tocando vivir.
Estas creencias pueden ser limitantes o catastrofistas, no reales, irracionales, pero las hemos creído siempre como algo real que no puede cambiarse. Esto genera en las personas unas emociones determinadas y por tanto conductas que pueden llegar a ser muy disfuncionales.
La buena noticia es que esas creencias irracionales se pueden trabajar y cambiar por creencias más reales que los lleve a un comportamiento más sano, y con ello a mejorar de manera importante su relación con los demás.
No esperes más, vale la pena que trabajes en esto y logres la vida que siempre has querido. ¡Tú tienes la llave!
🔐 Comparte esto con las personas que más quieres.
✅ Y sígueme para seguir creciendo juntas:
Carla Díaz-Leal
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Terapeuta cognitivo conductual y experta en crianza. Terapia individual y asesoría a papás online✨
Soy Carla Díaz-Leal, pedagoga familiar con un máster en psicología clínica con enfoque cognitivo conductual por la Universidad Complutense de Madrid. Busco fortalecer a las familias dando a los papás herramientas que les permitan educar a sus hijos de manera más inteligente, informada y consciente. Si deseas iniciar un proceso de consejería psicológica o de orientación sobre cómo educar a tus hijo
05/10/2025
¡Aparta tu lugar!
Es tiempo de sanar ♥️
Informes ⬇️⬇️⬇️
20/08/2025
Lo que nos hace daño, lo que nos enferma y llena de frustración y enojo muchas veces es callarnos todo, porque preferimos no decir nada para no hacer las cosas más grandes. ¿Te ha pasado? “Llevar la fiesta en paz” pero ojo: a costa de tu salud porque las emociones mal gestionadas o ignoradas tienden a salir si o si, a veces contra otros que no la temen ni la deben y otras, contra nosotros mismos en forma de enfermedades. De ahí las migrañas tensionarles, el colon irritable, las gastritis, las contracturas musculares y mil cosas más.
Por ningún lado conviene “ignorar” ni callar, eso no es sano y tiende a hacernos sentir mucho peor. En consulta veo personas que están sufriendo o han sufrido enfermedades físicas detonadas por una vida llena de enojo, tristezas y frustraciones que no se supieron manejar.
Ta animo a que mejor aprendas a manejar adecuadamente todas las situaciones difíciles que estés viviendo o que viviste en el pasado.
No tires la toalla, todo tiene solución, mejor inicia el cambio.
06/08/2025
Les comparto en este enlace la grabación del programa:
CÓMO SER UNA PERSONA FUNCIONAL Y FELIZ
https://open.spotify.com/episode/1ho19aZmSai0vh7TV2AMqL?
El último día de este mes en merece cerrar con trascendencia. Por esto, tenemos de invitadas a Rosana Facio Bienestar Integral, a Carla Díaz-Leal y a Dora Rodríguez de Estrategia Financiera Mx.
Escucha aquí:
📱Por Internet: ow.ly/M4cc50IWKvV
📻 Radio en Guadalajara: 105.9 FM
05/08/2025
Hoy me tocó presenciar una escena que me encogió el corazón, por eso pensé hacer este post, espero que sea de ayuda, ya me contarán.
😍
29/05/2025
Estoy muy agradecida y me hacen muy feliz todos los comentarios tan lindos, los buenos deseos y bendiciones que envían para mí y mi familia en esta nueva etapa que estamos por iniciar en España.
Estaré feliz de seguir transformando familias como lo he hecho hasta ahora, esa es mi principal motivación en cada taller impartido y cada consulta que doy.
Pero soy mexicana y mi atención principalmente es por las familias de mi país. Así que para lo que necesiten aquí me tienen.
Un abrazo muy fuerte a todos los que siguen esta cuenta, gracias otra vez por por su cariño y confianza!!
Carla
25/05/2025
¡Hola todos!
Quiero compartirles que mi familia y yo estamos por iniciar una nueva etapa de vida en España que nos llena de ilusión!!!
Nos vamos de México el 11 de junio pero .marban y yo seguiremos trabajando desde allá atendiendo nuestras consultas en línea como hasta ahora.
Nuestro WhatsApp seguirá disponible para todos y nos dará un gusto enorme seguir contando con su confianza y cariño.
Cerramos esta etapa en Guadalajara con grandes recuerdos, muchos aprendizajes y amistades que valoro muchísimo.
Si van a España avísenme!!
Un abrazo
Mi WhatsApp: +523319186177
WhatsApp Joaquin: +523333701901
11/05/2025
Les comparto con profunda tristeza la partida al Cielo de la mejor mamá que Dios me pudo haber dado. No tengo manera de agradecer todo el cariño que nos dio, siempre fue una esposa súper amorosa y fiel, comprometida con su familia y defensora de nosotros procurando siempre que nada nos faltara. Ayudándonos en todo, sonriéndonos, abrazándonos, aconsejándonos, dándome siempre un gran ejemplo. Elegante, amable, llena de fe, súper activa, laboriosa, excelente cocinera y costurera que nos hacía lindos disfraces.
Tengo tantos pero tanto recuerdos preciosos de ella y con ella, como el chocomilk que nos tomábamos juntas regresando de alguna fiesta a las 2 de la mañana en la cocina platicándole todo lo que me había pasado. Nunca dejé de contarle mis cosas, me escuchaba y me entendía y se puso de mi lado tantas veces!!
Cómo te voy a extrañar mami hermosa pero estoy tranquila pues sé que el 30 de abril, día de tu partida hubo una gran fiesta en el cielo. Te quiero profundamente
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