18/11/2025
Las creencias que vamos acumulando a lo largo de nuestra vida pueden ser sobre nosotros mismos, sobre los demás o sobre las circunstancias de vida que nos está tocando vivir.
Estas creencias pueden ser limitantes o catastrofistas, no reales, irracionales, pero las hemos creído siempre como algo real que no puede cambiarse. Esto genera en las personas unas emociones determinadas y por tanto conductas que pueden llegar a ser muy disfuncionales.
La buena noticia es que esas creencias irracionales se pueden trabajar y cambiar por creencias más reales que los lleve a un comportamiento más sano, y con ello a mejorar de manera importante su relación con los demás.
No esperes más, vale la pena que trabajes en esto y logres la vida que siempre has querido. ¡Tú tienes la llave!
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