Psicóloga Irma Cruz Guadalajara

Sabes porque muchas personas no les gusta la religión, el vía Crucis? Es porque no quieren ni imaginar o recordar lo que sus seres queridos que murieron sufrieron, no es igual pero si es lo mismo.
Quisiéramos que la agonia (la pasión) fuera menos larga. Pero que pasa con tu enfermo que está entubado? El que tiene cáncer y no hay más que hacer, solo pedirle a Dios que alargue su tiempo ( o su agonía?).
Tu? Que opinas?

Si la ansiedad es exceso de futuro y la depresión exceso del pasado, entonces cuando encontrarás el equilibrio para vivir tranquil@ aquí y ahora?

Tu lo puedes superar!

Soltar no significa ignorar o olvidar lo que ha sido importante para nosotros.
Soltar inicia por aceptar que hay cosas que no puedo cambiar, hay personas que no están destinadas a permanecer en nuestra vida.
Es un acto de madurez y conciencia.
Te acompaño a hacerlo

Sabías que la Ansiedad, la inseguridad, la inferioridad y la culpabilidad son sentimientos aprendidos?
En terapia puedes entenderte y aprender a superarlos

Te sientes entre la espada y la pared?
Quítate de en medio. No sabes cómo?
Ven, hablemos!

Un gusto volver a las cabinas de radio como entrevistada, no se pierdan la transmisión en univa_vital

QUIEN CUIDA AL CUIDADOR?
El cuidador inicia a cansarse y debe iniciar el autocuidado en sus necesidades físicas y emocionales. Y sobretodo analizar la codependencia a la enfermedad del paciente.
Se preparará para seguir la vida, pedirá apoyo y si no la tiene podrá ser un poco menos apegado.
Inicia la resiliencia!

Quien cuida al cuidador?
El dejar sus necesidades y priorizar las del paciente deprime tanto físicamente como emocional al cuidador.
La enfermedad silenciosa aparece: presión alta, diabetes, artritis, etc.

Quien cuida al cuidador?
Conforme avanza la enfermedad, el cuidador se compromete y se responsabiliza más y más, incluida su persona y su salud. El resto de la familia siente que ayuda con dinero, con compañía por horas.
El sentimiento de culpa por todo inicia. La ansiedad también