Maribel Rodríguez

✨✨Mi Arquetipo de Liderazgo✨✨

Hoy me vi representada en una carta muy especial: una mujer que ha aprendido a transformar la experiencia en sabiduría, los desafíos en crecimiento y los sueños en propósito. 💫

No habla de perfección, habla de evolución. De creer en una misma, de liderar desde el corazón y de seguir creando impacto mientras disfrutas el camino.

¿Qué nombre le pondrías a tu propia carta de tarot? 🔮👇

LiderazgoConsciente

✨ La magia comienza cuando reconoces el poder que siempre ha estado dentro de ti. ✨

Hoy celebro la vida…
Y la celebro con el corazón profundamente agradecido. ✨

Agradecida por cada experiencia que me ha transformado, por cada caída que me enseñó fortaleza, por cada persona que ha tocado mi alma y por cada paso que me ha acercado a quien hoy soy.

Hoy no solo cumplo años… hoy honro mi historia.
Honro mis aprendizajes, mi sensibilidad, mi capacidad de amar, de reinventarme, de sostenerme y de seguir creyendo en la vida aún en los momentos más desafiantes.

Me siento feliz de ser quien soy.
Una mujer imperfecta, pero auténtica.
Fuerte, pero profundamente humana.
Con sueños, con propósito, con amor para dar y con una enorme alegría por seguir viviendo, creciendo y compartiendo.

Hoy más que nunca entiendo que la verdadera abundancia está en los vínculos, en la paz interior, en la salud del alma, en las conversaciones que abrazan y en la posibilidad de despertar un día más para seguir creando momentos significativos.

Gracias a la vida.
Gracias a quienes caminan conmigo.
Gracias a cada abrazo, enseñanza, sonrisa y reto que ha formado parte de este viaje.

Recibo este nuevo año con ilusión, con esperanza, con fe y con el corazón abierto para todo lo bonito que está por venir. ✨

Feliz cumpleaños para mí.
Y qué bendición estar viva. 🤍

CURSO LIGERO DE FELICIDAD

La Universidad de Harvard diseñó un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a él, y han logrado cambiar su estado de ánimo. Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas éstas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás un año positivo, y lleno de bendiciones.

TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno ó mejor que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2
Desayuna: Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, a pensar y a desempeñar exitosamente tus actividades.

TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud, nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4
Se asertivo: Pide lo que quieras, y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

TIP 5
Gasta tu dinero en experiencias, no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión te generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto….TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Mas de cien investigaciones afirman que tan solo sonreír cambia el estado de ánimo.

TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: “Si te duelen los pies te pones de malas” asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

TIP 12
Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo:
a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas.
b) Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
c) COME DE TODO !
d) Varía tus alimentos.

TIP 13
Siéntete Guapo:
El 41% de la gente dicen que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. No seas ni te veas fodongo ¡ Arréglate y ponte guapo !

TIP 14
Disfruta lo que haces:
Está comprobado que, no es hacer lo que quieres lo que trae felicidad al ser humano, si no querer y disfrutar lo que uno hace; de lo contrario te estarías suicidando en abonos.

TIP 15
No te distancies de Dios:
Religiosidad no es sinónimo de Espiritualidad, no te olvides de tu origen divino y mantente en contacto con Dios, y descubre que solamente debes alinear tu mente y dejar que tus actos sean guiados por Él.

Hola 👋💜✨
Estás cordialmente invitado a nuestro próximo evento:

🔬✨ BIOHACKING DAY ✨🔬

📊 ¿Sabías que hoy vivimos en la época con mayor expectativa de vida de la historia…
pero al mismo tiempo somos la sociedad más enferma de todos los tiempos?

Si estás interesado no solo en vivir más años, sino en vivirlos con la mayor calidad de vida posible,
esta información es para ti.
Durante este evento descubrirás factores de los que casi nadie habla, pero que están devastando silenciosamente nuestra energía, salud y bienestar.

🧠⚡ ¿Qué es el Biohacking?
El biohacking consiste en apoyar al cuerpo a través de hábitos, herramientas y novedosa tecnología japonesa, que le permiten reconectar las energías vitales que necesita para funcionar como fue diseñado.

Esto se traduce en beneficios como:
✨ Más energía
✨ Descanso profundo
✨ Equilibrio psicoemocional
✨ Regeneración celular
✨ Reducción del envejecimiento

🚨 NO TE LO PUEDES PERDER 🚨

📅 Este sábado 17 de enero
🕓 4:00 p.m.
🕖 7:00 p.m.
📍 Lugar:
Calle López Cotilla #2282,
Col. Arcos Vallarta, Guadalajara.

✨ Ven y vive algo diferente ✨

✨ Si esto resuena contigo, y sientes que ya has intentado varias cosas sin lograr el cambio que buscas, quizá sea momento de una transformación real, desde adentro hacia afuera.

Quedan pocos lugares🌱 ¿Te reservo el tuyo?

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que estén aquí! Gracias, gracias, gracias ✨💜

Guille Muñoz, Lupita V. Ch, Pas Garnica, Alicia Chavez, Javier Polanco, Salvador Luna Lugo, Omar Alex Casillas Avls, Gaby Becerra, Marta Irene Parra Ochoa, Victor Manuel Moreno Gonzalez, Hector Herrera Meillon, Miguel Robalino Oil Advisor, Karla Aparicio Chavez

🎂🥰🦋 Hoy celebro la vida… la mía.
15 de mayo, un nuevo ciclo comienza, y no puedo más que sentir un profundo agradecimiento.
💜 Gracias por cada experiencia, cada persona, cada aprendizaje.
💜 Hoy me encuentro en un momento de plenitud, de paz, de alegría auténtica.
💜 Me celebro con el alma llena y el corazón abierto.
💜Sigo caminando con propósito, fe y amor, sabiendo que lo mejor está por venir.

¡Feliz cumpleaños a mí! Gracias, vida. 🎂🥰🦋