Regina Ascencio - Formar Hoy

24/03/2026

👱🏼‍♀️: “Regina, siento mucha presión de dejar a mi hijo ir a una pijamada con sus primos, pero no me siento segura. ¿Qué hago?”.

Esta pregunta me la mandó una de ustedes, en este reel les dejo mi respuesta 🛌

Como padres, nos cuesta distinguir entre DESEO y NECESIDAD. 🧠

1. Deseo social ≠ Necesidad evolutiva
✨ Necesidades: Descanso, movimiento, juego y vínculo seguro. Si faltan, el desarrollo se muerde.
✨ Deseos: Ir a una pijamada es un anhelo de pertenencia. Los deseos se validan y acompañan, pero no son obligatorios si comprometen la seguridad.
2. La realidad tras las estadísticas 📊
No es paranoia, es prevención basada en datos globales (OMS):
• El entorno cercano: Entre el 70% y el 90% de los casos de abuso ocurren en el círculo de confianza.
• Vigilancia relajada: Los incidentes suelen ocurrir donde los adultos “relajan” la supervisión por exceso de confianza.
• Inmadurez biológica: Un niño rara vez tiene las herramientas para gestionar un riesgo o pedir ayuda en un entorno donde se siente “invitado”.

¿Qué opinas tú? Cuéntame en comentarios ⬇️💭

Sígueme para más

15/10/2025

Entonces: ¿qué hacemos? 🫨

Te dejo una guía rápida 👇🏼

💬 Gritarle no lo hace entender → Respira, bájate a su altura, y háblale con calma. Tu calma regula su cerebro.
💬 Ignorar su llanto no lo hace fuerte → Acompáñalo y valida. “Veo que estás triste, estoy contigo.” La presencia enseña seguridad.
💬 Castigarlo no lo enseña a portarse bien → Ayúdalo a reparar. “¿Qué puedes hacer para arreglarlo?” Así desarrollas empatía y reflexión.
💬 Avergonzarlo no lo corrige → Corrige la conducta, no al niño. “No fue correcto lo que hiciste” es distinto a “Eres un desastre.”
💬 Apurarlo no lo vuelve más hábil → Anticípale y dale tiempo. Su cerebro necesita estructura, no presión.
💬 Sobreprotegerlo no lo cuida → Déjalo intentar. El error fortalece su confianza.
💬 Compararlo no lo motiva → Reconoce su esfuerzo. La verdadera motivación nace del vínculo, no de la competencia.
💬 Controlarlo todo no le da seguridad → Dale opciones dentro de límites claros. Elegir fortalece su autorregulación.
💬 Ignorar sus emociones no las apaga → Nómbralas y acompáñalas. Nombrar una emoción ayuda a que el cerebro la procese.
💬 Hacer todo por él no es ayudar → Permítele participar. Su autonomía construye un cerebro más fuerte y resiliente.

Sígueme para más

14/10/2025

Lo que publicas dice más de lo que imaginas… 📸

Compartir una foto con el uniforme escolar puede parecer algo inocente, pero en realidad revela más de lo que creemos: nombre del colegio, horarios, zonas que frecuentan… pequeños detalles que pueden poner en riesgo su seguridad.

Nadie nos enseñó a ser papás en la era digital.
Somos la primera generación que cría y comparte a la vez, aprendiendo sobre la marcha qué mostrar y qué proteger. Pero hay riesgos reales, y es nuestra responsabilidad conocerlos y tomar decisiones conscientes.

Antes de publicar, pregúntate:
⚠️ ¿Qué información estoy revelando sin querer?
⚠️ ¿Estoy cuidando su seguridad o su imagen a futuro?

Sigamos aprendiendo juntos cómo cuidar también su mundo digital.

🔒 Sígueme para más consejos sobre crianza y seguridad infantil.

14/10/2025

Soy esta oveja 🐑❤️‍🩹

Sígueme para más

13/10/2025

👱🏻‍♀️: Regina, ¿Es normal que sea tan apegado a mí?”
👩🏻: Sí. Es completamente normal.

El apego es una necesidad biológica, no una costumbre. 🧠✨

Desde que nacen, los bebés buscan instintivamente la cercanía, el contacto y la mirada de quien los cuida. En ese vínculo encuentran seguridad, calma y la base de su desarrollo emocional.

Cada vez que lo cargas, lo calmas o respondes a su llanto, no lo haces dependiente: estás construyendo las conexiones cerebrales que le enseñan que el mundo es un lugar seguro y que puede confiar.

El apego no es sobre tenerlos pegados todo el tiempo, sino sobre que sepan que estás disponible cuando te necesitan.

💬 Si quieres entender cómo se forma el apego, cómo influye en la conducta y cómo fortalecer el vínculo sin perder los límites,
comenta la palabra 🩷APEGO🩷 y te mando toda la información para apartar tu lugar en el taller de esta semana.

Video original .anconawellness ✨

13/10/2025

11/10/2025

No es falta de amor, sino de claridad en el plan de acción. 🥹🩷

Gritamos, cedemos, dudamos…
y después llega la culpa.

Pero detrás de cada conducta difícil
hay una necesidad no comprendida.
Y detrás de cada mamá o papá agotado,
hay una persona que solo quiere hacerlo bien.

En este taller vas a entender cómo funciona el apego,
cómo influye en la conducta y qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu hijo sin perder la calma ni la autoridad. 🩷

Comenta la palabra ⚡️APEGO⚡️y te mando toda la información para apartar tu lugar.

✍🏼 Texto: Acúname Embarazo y Lactancia.

11/10/2025

Una guía muy completa para vivir estas fechas de la mejor manera 🙌🏼👻🧚‍♀️🦄

Sígueme para más

10/10/2025

🛡️ Tu hijo no necesita aprender a “responder con más fuerza”… necesita aprender a proteger su autoestima.

Cuando un niño recibe burlas o comentarios hirientes, su cerebro interpreta eso como una amenaza.
El sistema límbico se activa, y si no tiene herramientas, puede reaccionar atacando o bloqueándose (modo pelea o huida).
Ambas reacciones lo dejan vulnerable: o se mete en problemas, o se siente débil y sin recursos.

Por eso enseñarles a usar un “escudo emocional” es tan poderoso.
No se trata de aguantar ni de ser pasivos.
Se trata de poner un límite con calma y firmeza, sin dejar que la emoción del otro invada su seguridad interior.

💬 Por ejemplo:
• “Esa es tu opinión.”
• “Si tú lo dices.”
• “No pienso lo mismo.”
• “Yo sé que eso no es verdad.”

Estas frases activan la autorregulación emocional: el niño se mantiene en control, su cerebro libera menos cortisol (la hormona del estrés) y su autoestima permanece intacta.
Aprende a distinguir entre un hecho y una opinión, y eso le da libertad interior.

Cuando no se engancha en la provocación, el otro pierde poder.
Y tu hijo gana algo mucho más valioso: confianza, autocontrol y dignidad.

✨ Enséñale que defenderse no siempre significa pelear, sino mantenerse en paz sin dejar de poner límites.
Y practiquen juntos estas frases hasta que su cerebro las automatice —como un escudo que puede usar sin pensarlo cuando más lo necesite.

Comparte esta información para que los niños vayan más tranquilos y seguros a la escuela 🏫🩷