CAM Secundaria " Tuumben Kuxtal" T. V.

Las redes sociales son parte del día a día de nuestros adolescentes, pero conllevan riesgos como el ciberacoso y la ansiedad. 📱💔

Como padres y tutores, nuestro papel es guiar su entorno digital. Sigue estas claves para protegerlos:

✅ Comunicación: Escucha sin juzgar.
✅ Límites: Establece horarios y evita el uso de pantallas antes de dormir.
✅ Supervisión: Revisa la privacidad y fomenta la vida fuera de línea.

Recuerda: Menos pantallas, más movimiento y más convivencia. ¡Juntos por su salud mental! 🤝✨

🎮 Videojuegos en adolescentes: ¿Cuándo se vuelve un problema? 🕹️
Jugar está bien, pero con límites es mejor. Estar atentos a las señales de alerta y los riesgos a la salud es fundamental para el bienestar de las y los jóvenes. 🧠✨
⚠️ Señales de alerta:
Bajo rendimiento escolar.
Aislamiento social y cambios de ánimo.
Problemas de sueño y ansiedad.


Fuente: SEQ

🧦💛 ¡Súmate a esta bonita iniciativa! 💛🧦

En el marco del Día Mundial del Síndrome de Down, invitamos a toda la comunidad escolar y a la ciudadanía a participar usando calcetas disparejas. 🌈

📸 Tómate una foto mostrando tus calcetines y compártela en los comentarios o en tu perfil.
🙌 Etiquétanos y usa el hashtag para que más personas se sumen a este mensaje de inclusión.

Las calcetas diferentes simbolizan que todos somos únicos y valiosos. Hoy es un gran día para promover el respeto, la empatía y la inclusión. 💙

✨ ¡Queremos ver tus calcetas disparejas! ✨



Créditos: Imagen tomada de la red.

💛🧦 Mañana es el Día Mundial del Síndrome de Down 🧦💛

En nuestra comunidad recordamos que la diversidad nos enriquece y nos hace más fuertes. Usar calcetas disparejas es una forma divertida y significativa de decir: todos somos diferentes, y eso está bien. 🌈

Las personas con Síndrome de Down tienen sueños, talentos y mucho que aportar. Promovamos el respeto, la inclusión y la igualdad de oportunidades para todas y todos. 🤝

✨ Ser diferentes nos hace únicos ✨
Créditos
en la imagen.

es el Día Internacional del Sueño 😴💤
¿Qué tanto duermes? 🛌

El lenguaje que utilizamos en la escuela no es un detalle menor. El lenguaje también construye realidades.

Las palabras que usamos para referirnos a las personas pueden reconocer su dignidad o, por el contrario, reforzar estereotipos, etiquetas o formas de discriminación.

Por eso, en los espacios educativos es cada vez más importante promover un lenguaje inclusivo y respetuoso, que visibilice a todas las personas y reconozca la diversidad que existe en la sociedad.

Hablar de mujeres, niñas, niños y adolescentes, personas mayores o personas con discapacidad no es solo una cuestión de forma. Es una manera de reconocer que cada grupo tiene experiencias, necesidades y realidades distintas que deben ser consideradas.

En educación, el lenguaje que utilizamos en nuestras intervenciones, documentos y conversaciones cotidianas también forma parte de una práctica inclusiva.

Nombrar correctamente a las personas es una forma de respeto, pero también una forma de avanzar hacia entornos educativos más justos, dignos e incluyentes.

🚨🐞 ¡Ten cuidado con la Chinche Besucona!

Este insecto puede transmitir la Enfermedad de Chagas, que afecta el ❤️ corazón, el sistema digestivo y neurológico.

👉 Si encuentras una en casa:

1️⃣ Captúrala con pinzas o guantes y colócala en un frasco con tapa.
2️⃣ Evita tocarla con las manos.
3️⃣ Llévala a tu Centro de Salud más cercano.

🧼 ¡Lávate bien las manos y mantente alerta!