CAOPE Centro de Apoyo y Orientación para Estudiantes

💭✨ A veces nuestra mente necesita una pausa, herramientas y un espacio seguro para aprender a manejar lo que sentimos.

CAOPE te invita al taller “Menos preocupación, más calma: Estrategias para el manejo de la ansiedad”, un espacio pensado para comprender la ansiedad, aprender técnicas de regulación emocional y fortalecer tu bienestar desde un enfoque cognitivo-conductual. 🩵

🧠 ¿Qué trabajarás?
✔️ Comprensión de la ansiedad y su funcionamiento
✔️ Técnicas de regulación fisiológica
✔️ Estrategias para manejar la preocupación
✔️ Creación de tu propio “botiquín de resiliencia”

📍 Modalidad presencial
📅 Miércoles 27 de mayo, 3, 10 y 17 de junio
⏰ 12:00 pm
📌 Segundo piso, edificio de gobierno (BUNKER), FES Iztacala

✨ Todas las sesiones tienen duración de 1:30 hrs, excepto la última sesión que dura 2 hrs.

📲 ¡Regístrate a través del código QR o el link y acompáñanos!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyUWyCrU5lKGRAQ-X9II1neRm8UzJmztjOUInVonlHNoYsTQ/viewform

🌎💚 La FES Iztacala te invita a ser parte de la Jornada Multidisciplinaria del Medio Ambiente 2026 🍃♻️

En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente, viviremos un espacio lleno de aprendizaje, conciencia ambiental y actividades para toda la comunidad universitaria 🌱✨

🗓️ Martes 26 de mayo
📍 Explanada de la entrada principal
⏰ 10:00 a 15:00 horas

Disfruta de:
🍃 Exposiciones
🎨 Actividades artísticas y lúdicas
🪴 Talleres y carteles
🐝 Jardines para polinizadores
🌿 Composta y mucho más

Sumémonos a la acción climática, la reducción de plásticos y la protección de nuestro planeta 🌎💚

¡Te esperamos! 🌱✨

¿Alguna vez te has preguntado cómo tu estado emocional influye en tu rendimiento académico? 🧠📚

En la Facultad de Estudios Superiores Iztacala te invitamos a formar parte de una investigación enfocada en el burnout y el funcionamiento ejecutivo en estudiantes universitarios.

Tu participación es muy valiosa para comprender cómo factores emocionales impactan en la vida escolar y así contribuir a generar mejores estrategias de apoyo para la comunidad estudiantil 💡✨

📲 Solo tienes que responder el cuestionario (escanea el QR) y nosotros nos pondremos en contacto contigo.

¡Súmate y sé parte del cambio! 💛

♿✨ ¡Enchúlame la silla! ✨♿

Porque una comunidad sin barreras se construye entre todas y todos 💙

Te invitamos a la Jornada de Reparación de Sillas de Ruedas, un espacio pensado para mejorar la movilidad, seguridad y calidad de vida 🙌

🗓️ Miércoles 22 de abril
📍 Isla de C.U.
⏰ Con registro previo
💰 Cuota de recuperación: $100 a $500

🔧 Ajustes, reparaciones y mantenimiento para que tu silla esté en las mejores condiciones.

📲 Regístrate escaneando el QR

Sumemos esfuerzos para una universidad más inclusiva 💛

🌿✨ Celebremos juntos la naturaleza ✨🌿

En el marco del Día de la Tierra 🌎, la Facultad de Estudios Superiores Iztacala te invita a vivir una experiencia única en el Día Nacional de los Jardines Botánicos 🌱💚

Bajo el lema “Ciencia que une, naturaleza que celebra”, disfruta de un día lleno de aprendizaje, conexión y diversión con:
🌼 Talleres
🐦 Pajareada
🌿 Visitas guiadas
🎨 Exposiciones y carteles
☕ Charlas de café

📅 30 de abril de 2026
⏰ 10:00 a 16:00 hrs
📍 Jardín Botánico JABIZ-FESI

No te pierdas la oportunidad de acercarte a la ciencia y reconectar con la naturaleza 🌳✨

Impulsar tu aprendizaje también es parte de tu bienestar 💡📚

La UNAM, a través de UNAPDI, te invita al taller:
“Estrategias para fortalecer habilidades académicas” ✨

Un espacio diseñado para estudiantes con discapacidad y/o neurodivergencia, donde podrás desarrollar herramientas que te ayuden a mejorar tu desempeño académico y organización 🧠💪

👩‍🏫 Imparte: Jimena Rodríguez Benítez
📅 Fechas: 8, 15, 22 y 29 de abril, y 6 de mayo
⏰ Horario: 13:00 a 15:00
💻 Modalidad: Virtual

📩 Registro: [email protected]
⚠️ Cupo limitado

No dejes pasar esta oportunidad de fortalecer tus habilidades y avanzar en tu camino académico 🚀

🌍✨ Trazando Rutas de Libertad

Un viaje del mapa personal al territorio colectivo 💜

Te invitamos a este espacio de reflexión donde exploraremos la cartografía como herramienta para la prevención de violencias, construyendo caminos desde lo individual hacia lo colectivo.

🗓️ 24 de marzo de 2026
⏰ 10:00 a 12:00 h
📍 Unidad de Seminarios

👩‍🏫 Ponente:
Mercedes Rocío Sánchez Plascencia
Maestra en Geografía (Sociedad y Territorio)

🎓 Dirigido a todas las carreras

📲 Regístrate escaneando el QR o en el siguiente enlace:
https://forms.gle/PSjNT2yiBB7r2WC79

Construyamos juntxs espacios más seguros desde la reflexión y el conocimiento 💬🧠

Hoy, en el Día Internacional de la Felicidad 💛

Recordemos algo importante:
la felicidad no es un estado constante, ni algo que “se alcanza” y se queda para siempre.
Es una emoción que va y viene, como todas.
Y eso está bien. 🌿
Ser feliz no significa estar bien todo el tiempo,
sino aprender a reconocer, sentir y regular lo que vivimos día a día.

✨ Permitirte sentir tristeza, enojo o miedo también es parte de una vida emocional saludable.
✨ La felicidad está más en cómo gestionas tus emociones que en evitarlas.
Porque al final…
la felicidad no es perfección, es equilibrio.
💬 Y tú, ¿qué significa para ti ser feliz?

💜 En el marco del 8M 💜

Te invitamos a la conferencia:
“Género, salud y consumo. Una mirada crítica a las conductas de fumar y tomar”

🚬🍷 Un espacio para reflexionar cómo estas prácticas no son solo decisiones individuales, sino que están atravesadas por el género, el poder y la salud.

📅 Jueves 26 de marzo
⏰ 10:00 a 11:00 hrs
📍 Edificio de Gobierno, 2° piso, Sala 2-3

👩‍🏫 Presentan:
Gizeth Ailyn Bermúdez Baca
Abril Jimena Lemus Ayala

👩‍⚕️ Supervisa:
Dra. María Leticia Bautista Díaz

⚠️ Cupo limitado
📄 Se otorgará constancia con valor curricular

📲 Informes e inscripciones:
📞 5573521354
📧 [email protected]

✨ ¡Te esperamos para cuestionar y reflexionar juntxs!