27/12/2025
Saludos a todos, escribí un poco sobre TDAH y neurodivergencías. Espero que lo que comparta pueda ayudar un poco con el tema, saludos queridos congéneres. He tenido que estudiar bastante por necesidad personal y luego por pasión al tema. Me gustaría saber que opinan de lo siguiente. Particularmente hoy es por que se s**o al tema la disociación. El viejo modelo educativo y laboral son los peores lugares para un neuro divergente, es lógico que nos fuguemos mentalmente a otra parte y simplemente estar ahí hasta que termine la tortura y regresar a un espacio amable. ( En secundaría me enfermaba de la panza siempre que tenía que ir a la secundaría y si iba la pasaba terriblemente mal o la hacia pasar muy mal a los maestros y me volví una distracción para el grupo). La sobrecarga sensorial puede activar la disociación. Entras en un estado de economía de recursos y cuando esto pasa trabaja bajo una escala de jerarquías, en el orden de 1 salva la mente ( disocia, vamos a "nuestro mundo feliz)"-2 el cuerpo se usa cómo receptor del daño y al ser esta la línea a seguir es cuando sucede la somatización ( manifestar físicamente los efectos de lo que percibimos cómo agresión- toda acción no tolerada de forma natural por un sistema se puede llamar agresión- la agresión constante a un sistema, crea cronicidad esto es que, el sistema incluso ya no necesita ser agredido externamente por que aprendió que ese es su probable estado permanente así que se mantiene auto agrediéndose al mismo nivel de los ataques externos incluso va incrementando eso exige menos recursos que estar reconfigurando nuestra percepción constantemente para adaptarnos (sistema resiliente) por eso prefiere mantenerse en estado crónico de hiper alerta , pero esto es degenerativo y se vuelve Trastorno de Estrés Postraumático Complejo (TEPT-C) no está explícitamente definido como un diagnóstico separado en el DSM-5, pero se reconoce como una forma grave de TEPT que resulta de traumas prolongados o repetidos (como abuso infantil o CAUTIVERIO, en este caso podemos entender el modelo educativo y laboral cómo sistemas de cautiverio), con síntomas que van más allá de los criterios del TEPT estándar (reexperimentación, evitación, alteraciones cognitivas/anímicas, hiperactivación) e incluyen dificultades severas en la regulación emocional, AUTOPERCEPCIÓN, relaciones interpersonales y conciencia/DISOCIACIÓN. Una muerte lenta de los sistemas , los síntomas se van agravando hasta quedar totalmente desregulado al punto de colapso. Lo que sigue por parte de los médicos es empestillar de por vida por que al sistema no le interesa que te cures.( Gracias a Dios Ya existe cognitivo conductual y hace años la Programación neurolingüística ) Lo correcto es alejarnos del ambiente que nos lastima pero el modelo social no lo permite, te excluye. Cada vez tenemos más opciones para educarnos y también trabajar desde casa o en ambientes mucho más consientes y controlados, hace años se hablo de la generación home lander, (Home-casa- lander-habitante de). Una generación que viviría encerrada. Esto se debe a varios factores, uno de los principales es eliminar gastos innecesarios y disminuir la huella de carbono al tener que trasladarnos físicamente, entre otros. No se si sea coincidencia o lo planearon a propósito pero resulta ser el mejor modelo de integración social para una persona cómo nosotros. llevo 15 años trabajando en línea y cuando me toca algún evento presencial , si o si se activa mi modo disociar- prefiero decir que entro en modo vigilante y objetivo y reconozco mis alcances y mis limites y aún así generalmente vuelvo destrozado física, mental y emocionalmente. Las artes marciales y la meditación justo buscan promover el comportamiento objetivo para permitir el flujo en la ejecución de la técnica eficiente. ( "El Tai chi" y las técnicas de respiración y meditación son practicas muy accesibles y tienen estás virtudes al máximo) El modo subjetivo no es el mejor capitán de un barco, contiene heridas, y una historia que decide desde la vivencia calculando desde el sentimiento y a menudo lo que más nos lastima es el yo creo, yo siento. Venimos de generaciones acostumbradas a lastimar al prójimo a diestra y siniestra desde la inconciencia. Por eso en las más longevas-antiguas filosofías, se trabaja para educar y minimizar los efectos del falso yo (subjetividad-yo creo-yo siento, esto indica confusión, no hay certeza por tanto flotamos a la deriva, el conocimiento antiguo ( por ejemplo taoísmo, hinduismo, budismo, hermetismo, etc... son un mapa en el mar de la existencia). Solo podemos observar los fenómenos de la realidad y decidir mejor cuando ponemos en el lugar correcto al ego. La vida promueve la evolución y está merece que nos esforcemos por entender sus mecanismos, todo ha estado escrito desde siempre, solo hay que ir por ello y hacerlo nuestro. Gracias y bendiciones a todos. Felices celebraciones familia!
