14/08/2026
¿Te frustras y terminas explotando, bloqueándote o tirando la toalla? 😤
La frustración no se evita… se entrena. Es un músculo emocional.
Por eso creamos la MasterClass Online: “Tolerar la Frustración - El Músculo Emocional” 💪
En 3 horas aprenderás herramientas para pasar de reaccionar a responder. Te llevarás herramientas reales para aplicar desde el día 1.
📅 Sábado 29 de agosto
⏰ 5 a 8 pm hora CDMX | Online en vivo
¿List@ para fortalecer tu tolerancia? 📩
03/08/2026
*TALLER: PINTA TU CALMA* 🎨✨ PRESENCIAL
_Taller de pintura de mandalas sobre vidrio_
¿Necesitas una pausa para ti? Este es tu momento.
Te invitamos a una experiencia relajante, creativa y terapéutica donde pintaremos un hermoso mandala sobre vidrio para crear tu propio vitral.
No es solo arte, es un espacio de crecimiento y bienestar donde además aprenderás herramientas prácticas, breves y sencillas para gestionar el estrés y la ansiedad en tu día a día.🦋
*En este taller:*
🧘♀️ Disfrutarás de una experiencia relajante y creativa
💡 Estimularás tu creatividad en un ambiente tranquilo y seguro
🧠 Aprenderás herramientas prácticas para gestionar el estrés y la ansiedad desde un enfoque de bienestar
*NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA*, solo ganas de regalarte un momento de calma.
📅 *SÁBADO 22 DE AGOSTO | 10 a 1 PM (Hora CDMX)*
📍 *JARDINES DE SANTA MÓNICA, Tlalnepantla, Edo. Méx.*
Te llevarás tu vitral mandala terminado a casa.🪷
⚠️!Cupo limitado!⚠️ Reserva tu lugar 👌
31/07/2026
Taller OnLine 💻👌
Preparándonos para la Tercera Edad🧠🫀
_Desarrollo de habilidades físicas y cognitivas_
¿Quieres llegar a la vejez con fuerza, mente ágil y autonomía? 🙋¿Te gustaría saber cómo acompañar a alguien o brindarle herramientas para llegar a la tercera edad?
En este taller vivencial aprenderás cómo tener un envejecimiento saludable, prevenir caídas, estimular tu memoria y crear tu propio plan de autocuidado.👌
¿Qué veremos?
✓ Mitos y realidades de la vejez
✓ Ejercicios de movilidad, fuerza y equilibrio
✓ Juegos para memoria y agilidad mental
✓ Hábitos que protegen tu cerebro
✓ Tu plan personal de envejecimiento saludable
Dirigido a: familiares, cuidadores y terapeutas que desean adquirir herramientas para acompañar a otros en esta etapa.
🗓️Sábado 15 de agosto
⏰5 pm a 8 pm hora CDMX
💻On Line
11/08/2026