Psicoprofilaxis perinatal "Nacer en Armonia"

No todo se trata de contar calorías.
Las bacterias que habitan tu intestino:
✅Regulan el metabolismo
✅Influyen en el apetito y la saciedad
✅Mejoran la digestión y absorción de nutrientes
✅Ayudan a controlar la inflamación

Estar de acuerdo con la lactancia es decir: “ si, es buena” y simpatizar con la idea.
Ser pro lactancia es RESPETAR la decisión de la madre y acompañarla en el proceso.
Estar de acuerdo es reconocer sus beneficios.
Ser pro lactancia es estudiar cada caso, crear entornos que la faciliten, orientar y defender.

No todo es contar calorías.
Las bacterias que habitan en tu intestino:
✅Regulan el metabolismo
✅Influyen en el apetito y saciedad
✅Mejoran la digestión y absorción de nutrientes
✅Ayudan a controlar inflamación

Después del nacimiento de un bebé, el cuerpo, las hormonas, las actividades y la alimentación cambian.
Las dietas restrictivas, lejos de ser efectivas, traen consecuencias negativas para las nuevas mamás.
Para recuperar el peso y estilo de vida saludables, se requiere de una evaluación y plan personalizados.
Recuerda! Mamá también es importante.