Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 8am - 6pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101308301374708/

Método Or /30 Objetivo Real 30 Días Perdida De Peso E Imagen Física

Casa
Mexico
Estado de México
Método Or /30 Objetivo Real 30 Días Perdida De Peso E Imagen Física

(CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO INTENSIVO)

METODO
O- R 30
OBJETIVO REAL 30 DIAS
RESULTADOS 100% GARANTIZADOS

28/06/2026

Felicidades Dennis
-18 kg menos.

Cambió su forma de entrenar

Cambió sus hábitos alimenticios

Rumbo a nuestro 7.º aniversario, seguimos transformando vidas.

Somos O-R 30
Entrenamiento personal intensivo

Inf 55 4528 3769

12/05/2026

Reconocimiento para Caro por lograr +4 kg de masa muscular. 💪🏻🏆

Disciplina, constancia y trabajo inteligente.
Porque estos resultados no llegan con medicamentos o estimultantes
se construyen entrenamiento tras entrenamiento. ⚡

Gran cambio físico Caro excelentes resultados👏🏻

— O-R 30 Objetivo Real 30 días”

30/04/2026

Es correcto!!!

15/04/2026

27 kg menos, sin medicamentos.

No fue cirugía. No fueron pastillas.
Y no fue ir de gimnasio en gimnasio o probar programas que prometen mucho y no cumplen.

Fue disciplina, constancia y el respaldo del Método O-R 30 Personal Trainer, un sistema real con seguimiento profesional y resultados comprobables.

Gracias por confiar, por tu esfuerzo y por demostrar que sí se puede transformar tu cuerpo de verdad.

Antes de pensar en medicamentos, prueba un método que sí funciona. Te esperamos en nuestro Centro de Entrenamiento Personalizado O-R 30.

12/03/2026

CAMINO AL 7º ANIVERSARIO O-R 30

Durante años hemos ayudado a transformar cuerpos con resultados reales.

Para celebrarlo abrimos una promoción especial para nuevos alumnos.

Si estás cansado de:
❌ Rutinas genéricas
❌ Dietas que no funcionan
❌ Entrenadores que no te dan seguimiento

En O-R 30 recibirás el acompañamiento profesional en tu entrenamiento y tu plan de alimentación, con una estrategia diseñada para lograr resultados.

💪 Rutina personalizada
🥗 Plan de alimentación
📊 Seguimiento de avances

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Puedes entrenar:
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O-R 30
Objetivo Real 30 Días

Si este año sí quieres cambiar tu cuerpo, empieza con una estrategia real.

23/02/2026

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

O-R 30

RUMBO AL 7º ANIVERSARIO

No hacemos lo mismo que todos.
Trabajamos con estructura, evaluación y estrategia real.

Contamos con 2 métodos a tu disposición :

✔ METODO O-R 30 Healthy — Sistema completo de alimentación
(3 comidas + 2 colaciones, lunes a viernes, durante 1 mes)

✔ METODO Objetivo Real Personal Trainer — Entrenamiento personalizado
• plan nutricional diseñado por nosotros
Te damos tu plan de alimentación. Tú lo preparas.

Rumbo al 7º Aniversario O-R 30

Evita lesiones Gracias por no aceptar imitaciones

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📍 Tlalnepantla

15/02/2026

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

O-R 30

🎯En O-R 30, no solo entrenamos tu cuerpo... transformamos tu mente, tu disciplina y tu físico.

💥 Hombres reales. Cambios reales. Resultados garantizados.
🔥 Entrenamiento personalizado que cumple lo que promete.
⚙️ METODO PERSONALIZADO diseñado a tu medida.
🧠 Mentalidad fuerte.
💪 Físico marcado.
🎯 Objetivo cumplido.

CAMINO 7o ANIVERSARIO

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Comunicate al WhatsApp → 55 45 28 37 69

Evite lesiones 🩼🤕
⚠️👎No acepte imitaciones

23/01/2026

CENTRO DE
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

O-R 30

Donde entrenas desde 1 HORA, con un método diseñado para llevarte a un objetivo real en 30 días.

🏋️‍♂️ Entrenamiento 100% personalizado
📋 programa estructurado según tu objetivo
📊 Evaluación y seguimiento real
🎯 Un plan claro desde el día uno

Aquí no vienes a improvisar.
Aquí vienes a trabajar con objetivos

⏱️ 1 hora bien ejecutada
🔥 30 días enfocados
🎯 Resultados reales

📲 Agenda tu evaluación
⚠️ Cupos limitados

19/01/2026

🚨 SI NO ESTÁS VIENDO RESULTADOS, ES PORQUE NO TIENES MÉTODO.
En O-R30 no improvisamos: transformamos cuerpos con estrategia real.

✔ Entrenamiento 100% personalizado
✔ Rutina + dieta estructurada
✔ Seguimiento real
✔ Resultados Reales
✔ Acompañamiento profesional

Aquí no vienes a “intentar”…
👉 vienes a cumplir objetivos.

📲 Agenda AHORA vía WhatsApp:
55 4528 3769

⛔ Cupos limitados
⛔ Atención de 3 a 5 personas en personal intensivo
⛔ Resultados o ajustes hasta lograrlo

Dirección

Circuito Viveros Sur Altos# 2
Estado De México
54070

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	8am - 6pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+525511861786

Página web

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