RETOS Enfrenta el Desafío y Descúbrete

En memoria de los líderes de la psicología local

En una ciudad sin senderos, todos caminaban en círculos. Nadie se perdía… porque nadie avanzaba.
Un día, alguien tomó una herramienta, se internó en la maleza y abrió un camino. Se cortó, se cansó, dudó. Cuando regresó, otros siguieron la vereda ya limpia. Llegaron más lejos, más rápido, sin heridas.

Pero en lugar de gracias, surgió el murmullo:
—“Se cree especial.”
—“Seguro lo hizo por interés.”
—“Cualquiera pudo haberlo hecho.”

Lo curioso es que nadie tomó la herramienta después. Preferían el camino abierto… y la crítica cómoda.

La envidia no nace del éxito ajeno, sino del recordatorio incómodo de lo que no nos atrevimos a hacer. Agradecer al líder implicaría reconocer que hubo riesgo, visión y costo; y aceptar eso exige humildad.

Moraleja:
Quien abre caminos paga primero el precio del juicio; quienes los recorren gratis suelen confundir su alivio con superioridad.
La verdadera grandeza no es llegar lejos por un sendero limpio, sino honrar a quien sangró para que existiera.

🚨 Alerta de la Policía Cibernética de diversos Estados: Evita publicar fotos del regreso a clases 🚨

Lo que parece un recuerdo entrañable del inicio del ciclo escolar 2025-2026 puede convertirse en un riesgo para la seguridad de tus hijos.

La Policía Cibernética lanzó una alerta nacional recomendando no subir fotografías de menores con uniforme escolar, ya que estas imágenes pueden ser utilizadas por grupos criminales para obtener información personal.

🔎 En una sola foto pueden revelarse datos sensibles como:
• Nombre del estudiante.
• Escuela y logotipo del uniforme.
• Ubicación exacta del plantel o de la ruta escolar.

👨‍👩‍👧‍👦 Recomendaciones a las familias:
1. Evita publicar fotos donde aparezca el uniforme o la escuela.
2. No muestres mochilas, gafetes o credenciales con nombre.
3. Revisa la configuración de privacidad de tus redes sociales.
4. Comparte recuerdos del regreso a clases de manera creativa, sin exponer información sensible.
5. Revisa lo que firmas, cuestiona o niega el derecho a la escuela y sus Docentes(puedes demadar) a publicar la identidad de menores de edad.

El regreso a clases debe ser una celebración segura. Cuidemos lo más importante: la seguridad y bienestar de nuestros niños, niñas y adolescentes.

Sobre cursos de verano

¿Y si este verano tus hijos realmente descansan? 🎨🧠🌞

Muchos papás y mamás buscan “aprovechar el tiempo” durante las vacaciones… pero ¿y si el mayor regalo que le puedes dar a tu hijo este verano no es otro curso académico y de formato de múltiples actividades, sino de libertad para jugar y crear?

📌 La ciencia es clara: el juego libre, imaginativo y no estructurado no solo es divertido, sino que protege el bienestar emocional de los niños y adolescentes.
Estudios señalan que el juego espontáneo reduce el estrés, mejora la autorregulación, fomenta la creatividad y fortalece el desarrollo social (Gray, 2013; Yogman et al., 2018).

🧠👧👦 Después de los meses de rutina, tareas y reglas escolares, los niños necesitan una pausa real. Un descanso emocional, no más horas sentados, horarios estrictos, pizarras o incluso actividades disfrazadas de “actividades recreativas”.

💡 Mi recomendación como profesional de la salud:
Elige cursos de verano que NO repliquen el modelo académico.
🔹 Que promuevan el juego libre.
🔹 Que se realicen en espacios diferentes a las escuelas.
🔹 Que prioricen la diversión, la creatividad, la risa, el movimiento, la exploración.
🔹Que se “ensucien o se mojen” y vivan experiencias sensoriales.
🔹 Que les permitan ser niños. Solo eso. Eso basta. Eso sana.

👂🏼 Escucha sus emociones.
🎨 Regálales un verano de experiencias, NO de obligaciones y estres.
🌱 Consederemos lo que hoy parece “solo juego”, mañana será salud y bienestar.

No todos los cursos de verano son iguales. Elige con el corazón, pero también con consciencia. 💚

Con Psicólogo Benjamín Salgado – ¡Estoy en racha! Van 9 meses seguidos que soy fan destacado. 🎉

Mejor no al uso de vapeadores…
¿Delitos contra la salud y el V**E?

En México, los productos de vapeo y los ci****os electrónicos han enfrentado restricciones legales significativas.

En 2020, se emitió un decreto presidencial que prohíbe la importación y comercialización de estos dispositivos y sus insumos.

Sin embargo, lamentablemente su uso personal no está explícitamente prohibido, aunque la venta y distribución siguen siendo ilegales. La situación puede variar y es importante consultar las regulaciones locales actuales, ya que las políticas pueden cambiar.

En México, la importación, comercialización y distribución de ci****os electrónicos (vapeadores) está prohibida. Esta medida se tomó para proteger la salud de la población, especialmente la de niños y adolescentes, debido a los riesgos asociados con estos dispositivos, que incluyen la presencia de sustancias tóxicas y carcinógenas.

La prohibición se oficializó en el Diario Oficial de la Federación el 22 de octubre de 2021, y el 31 de mayo de 2022 se prohibió su circulación y comercialización en el territorio mexicano

(https://www.gob.mx/salud/prensa/por-decreto-presidencial-a-partir-de-manana-queda-prohibida-la-importacion-de-ci****os-electronicos)

Cofepris y Conadic emiten alerta sanitaria para vapeadores y productos emergentes de tabaco: ocasionan graves daños a la salud | Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios | Gobierno | gob.mx](https://www.gob.mx/cofepris/articulos/cofepris-y-conadic-emiten-alerta-sanitaria-para-vapeadores-y-productos-emergentes-de-tabaco-ocasionan-graves-danos-a-la-salud?idiom=es)

México, a la vanguardia en el combate al consumo de tabaco | Secretaría de Salud | Gobierno | gob.mx](https://www.gob.mx/salud/prensa/042-mexico-a-la-vanguardia-en-el-combate-al-consumo-de-tabaco?idiom=es)

Prohibición de vapeadores garantiza interés superior de niñas, niños y adolescentes: Secretaría de Salud | Secretaría de Salud | Gobierno | gob.mx](https://www.gob.mx/salud/prensa/438-prohibicion-de-vapeadores-garantiza-interes-superior-de-ninas-ninos-y-adolescentes-secretaria-de-salud).

Además, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) y la Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic) han emitido alertas sobre los daños graves a la salud que causan estos productos, los cuales no están autorizados ni reconocidos como alternativas seguras para dejar de fumar.

Cofepris y Conadic emiten alerta sanitaria para vapeadores y productos emergentes de tabaco: ocasionan graves daños a la salud | Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios | Gobierno | gob.mx](https://www.gob.mx/cofepris/articulos/cofepris-y-conadic-emiten-alerta-sanitaria-para-vapeadores-y-productos-emergentes-de-tabaco-ocasionan-graves-danos-a-la-salud?idiom=es)

Prohibición de vapeadores garantiza interés superior de niñas, niños y adolescentes: Secretaría de Salud | Secretaría de Salud | Gobierno | gob.mx](https://www.gob.mx/salud/prensa/438-prohibicion-de-vapeadores-garantiza-interes-superior-de-ninas-ninos-y-adolescentes-secretaria-de-salud).

Para más detalles, puedes consultar los comunicados oficiales de la [Secretaría de Salud](https://www.gob.mx/salud) y la [Cofepris](https://www.gob.mx/cofepris).

Con Psicólogo Benjamín Salgado – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

Súmate a los jóvenes (y no tan jóvenes) lectores y escritores de Ensenada 🧡

Te esperamos el próximo sábado 13 de julio en los Jardines del Riviera 🌳Queremos compartirte las próximas actividades para este 2024-2 ¡Trae a un amigo!

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