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CIUDAC Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de CIUDAC, Centro de investigación educativa, FracCalle Lomas del Guadiana Calle Cerro de la Cruz #118, Durango.

Acompañamos procesos de transformación personal a través de diplomados, talleres y cursos especializados en crecimiento personal y constelaciones familiares, así como atención terapéutica individual, de pareja, familiar y grupal.

14/08/2026

A veces creemos que estamos eligiendo personas distintas… pero terminamos sintiendo lo mismo.

No siempre repetimos porque “nos guste sufrir”. Muchas veces repetimos porque lo conocido se siente familiar, incluso cuando no es saludable.

Podemos perseguir afecto, evitar el conflicto, esforzarnos por ganarnos el amor o confundir intensidad con conexión porque son formas de vincularnos que aprendimos mucho antes.

Reconocer estos patrones no significa culpar a nuestra historia. Significa comenzar a verla con más claridad para poder elegir diferente.

✨ Lo familiar no siempre es lo saludable.

¿Hay alguna dinámica que hayas descubierto que se repite en tus relaciones?

Conoce a la Psic. Ibeth Cruz, parte del equipo terapéutico de CIUDAC. 🌿Con un enfoque humanista, Ibeth acompaña a adoles...
13/08/2026

Conoce a la Psic. Ibeth Cruz, parte del equipo terapéutico de CIUDAC. 🌿

Con un enfoque humanista, Ibeth acompaña a adolescentes, adultos y grupos en procesos de transformación personal, integrando herramientas como terapia breve, constelaciones familiares y respiración consciente.

Si estás buscando un espacio seguro para explorar, sanar o comprenderte, agenda tu cita o pide informes al 📲 618 120 0490.

Honrar a nuestros ancestros no significa cargar con todo lo que vivieron. 🌿También puede significar reconocer de dónde v...
13/08/2026

Honrar a nuestros ancestros no significa cargar con todo lo que vivieron. 🌿

También puede significar reconocer de dónde venimos, agradecer la vida recibida y aprender a dejar en su lugar aquello que no nos corresponde.

Cuando tomamos la fuerza de nuestras raíces sin repetir sus cargas, podemos caminar nuestro propio destino con mayor libertad y paz. 💙

¿Hay algo de tu historia familiar que hoy necesitas honrar… y soltar?

A veces no estamos viviendo la vida que elegimos… sino la que aprendimos que debíamos vivir.Cumplir expectativas puede d...
11/08/2026

A veces no estamos viviendo la vida que elegimos… sino la que aprendimos que debíamos vivir.

Cumplir expectativas puede darte aprobación, pero también puede alejarte de ti.

Elegirte no significa rechazar a quienes amas. Significa dejar de vivir desde el deber para empezar a vivir desde la autenticidad.

✨ Pregúntate: ¿esto que estoy construyendo realmente lo elegí yo?

10/08/2026

¿Te cuesta descansar sin sentir culpa? 🤔 Tal vez no necesitas hacer más, sino aprender a darte permiso para parar.

07/08/2026

Respira consciente. Regresa a ti. 🩵

Guarda este reel para volver a la calma.

Este fin de semana vivimos el módulo “Mi relación con las emociones y mi niño interior” del Diplomado Rutas de Encuentro...
06/08/2026

Este fin de semana vivimos el módulo “Mi relación con las emociones y mi niño interior” del Diplomado Rutas de Encuentro, guiado por la Mtra. Ixtabá González.

▶ En esta sesión, los participantes exploraron la conexión con su mundo emocional y con las experiencias de la infancia que continúan influyendo en su manera de sentir, relacionarse y afrontar la vida.

✨ A través de experiencias vivenciales y espacios de reflexión, se fortaleció un camino de mayor consciencia, sanación emocional y crecimiento personal.

Este fin de semana vivimos el módulo “Padre y Madre en el Sistema Familiar” del Entrenamiento en Terapia Transpersonal y...
05/08/2026

Este fin de semana vivimos el módulo “Padre y Madre en el Sistema Familiar” del Entrenamiento en Terapia Transpersonal y Constelaciones Sistémicas, guiado por el Mtro. Jaime Ramírez.

▶ En este encuentro, los participantes exploraron la influencia del vínculo con mamá y papá en su historia de vida, reconociendo cómo estas relaciones impactan la identidad, la fuerza interior y la manera de relacionarse con el mundo.

✨ A través de experiencias vivenciales y espacios de reflexión, se abrió un camino de mayor consciencia, reconciliación y transformación personal.

¿Cómo saber si necesitas terapia y aún no lo has reconocido?Quizá no estás en una crisis evidente, pero últimamente…— Te...
31/07/2026

¿Cómo saber si necesitas terapia y aún no lo has reconocido?

Quizá no estás en una crisis evidente, pero últimamente…

— Te cuesta descansar aunque estés agotado.
— Piensas demasiado y no logras apagar tu mente.
— Repites relaciones o situaciones que terminan haciéndote daño.
— Reaccionas con más intensidad de la que quisieras.
— Te sientes desconectado de ti, sin claridad sobre lo que necesitas.
— Dices que “puedes solo”, pero cada vez te pesa más.

No necesitas llegar al límite para pedir ayuda.

La terapia también es un espacio para comprenderte, ordenar lo que sientes, sanar patrones y aprender nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás.

Reconocer que necesitas acompañamiento no es una señal de debilidad.
Puede ser el primer paso para volver a ti.

Envíanos un mensaje para agendar tu consulta.

29/07/2026

A veces no es lo que estás viviendo, sino la forma en que atraviesas cada día, lo que mantiene a tu cuerpo en estado de alerta.

Pequeños hábitos pueden hacerle sentir a tu sistema nervioso que siempre existe algo pendiente, urgente o amenazante.

Regularte no significa obligarte a estar tranquilo. Significa comenzar a darle a tu cuerpo pausas, presencia y señales repetidas de seguridad.

¿Cuál de estos hábitos reconoces más en ti?

Guarda este reel para recordarlo.

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