Dr. Omar Almeida Nefrólogo Durango

Día Mundial del Riñón – 12 de marzo de 2026

Cuidar tus riñones es cuidar tu salud integral.

Los riñones filtran la sangre, regulan la presión arterial, mantienen el equilibrio de líquidos y eliminan toxinas del organismo.

Aquí tienes 10 pasos sencillos para cuidar tu salud renal:

1️⃣ Bebe suficiente agua. Mantener una adecuada hidratación ayuda a los riñones a eliminar toxinas.

2️⃣ Lleva una dieta saludable y baja en sal. Reduce el consumo de alimentos ultraprocesados y exceso de sodio.

3️⃣ Mantén un peso saludable. El sobrepeso aumenta el riesgo de diabetes y enfermedad renal.

4️⃣ Controla tu presión arterial. La hipertensión es una de las principales causas de daño renal.

5️⃣ Supervisa tu nivel de azúcar en la sangre. La diabetes es la causa más frecuente de enfermedad renal crónica.

6️⃣ No fumes. El tabaquismo reduce el flujo sanguíneo renal y acelera el daño vascular.

7️⃣ Limita el consumo de alcohol. El exceso puede afectar múltiples órganos, incluidos los riñones.

8️⃣ Haz ejercicio regularmente. La actividad física ayuda a controlar peso, presión y glucosa.

9️⃣ Evita el uso indiscriminado de medicamentos. Especialmente antiinflamatorios y analgésicos sin supervisión médica.

🔟 Realízate chequeos renales periódicos. Un examen de sangre y o***a puede detectar enfermedad renal a tiempo.

💚 La enfermedad renal puede prevenirse y detectarse tempranamente.

Cuida tus riñones hoy para proteger tu salud mañana.

Dr. Omar Almeida
Nefrólogo

PARTICIPA EN ESTE ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN Y MEJORA TU CALIDAD DE VIDA.

Podría participar en el estudio de investigación si cumple con las siguientes condiciones:

🟢 Tiene un IMC igual o superior a 27 kg/m2.

🟢 Tiene 45 años o más.

🟢 Tiene, como mínimo, una de las siguientes
enfermedades:

-Enfermedad cardíaca
-Enfermedad renal
-Diabetes de tipo 2 o no y niveles de HbAlc
iguales o inferiores al 10 %[86 mmol/mol)
IMC

Informes aquí

Cambiamos de ubicación para tu comodidad.

Centro médico castañeda

Castañeda 545, Zona Centro, 34000 Durango, Dgo.

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Citas al 618 228 4742

Actualización en la cumbre de líderes en Diálisis Peritoneal 2025 para ofrecer lo mejor en esta terapia de soporte renal a los Duranguenses.

La diálisis peritoneal es una opción innovadora y efectiva para el tratamiento de la enfermedad renal crónica, brindando mayor comodidad y calidad de vida a quienes la eligen, ya que permite a los pacientes realizar el tratamiento en casa, con flexibilidad y sin necesidad de desplazarse a una clínica.

Su proceso es sencillo y se adapta al ritmo de vida de cada persona, permitiendo que sigan disfrutando de su día a día con mayor independencia.

Además, ofrece un menor riesgo de infecciones y mayor autonomía.

¡Una opción que te da el control de tu salud y bienestar!

Año nuevo....
¿Ya sabes que tan bien funcionan tus riñones?

Empieza este 2025 con un chequeo renal si padeces diabetes o hipertensión.

Servicios en:
🔴 Insuficiencia renal
🔴 Piedras y quistes en los riñones
🔴 Enfermedades glomerulares
🔴 Hipertensión arterial
🔴 Diabetes
🔴 Hemodiálisis y diálisis peritoneal
🔴 Trasplante renal
🔴 Enfermedad renal en el embarazo
🔴 Biopsia renal
🔴 Catéteres para hemodiálisis

Me encuentro en el Hospital de Especialidades AMCCI. Torre de oftalmología. Consultorio 1.
Pereyra #404 Zona Centro CP 34000.
Durango, Dgo.

📍Ubicación
https://maps.app.goo.gl/DgC4QhzCn4VnBXL5A

☎️ Citas
618 228 47 42

Dr. Omar Almeida Nefrólogo Durango Especialista en enfermedad renal crónica, hemodiálisis, lesión renal aguda, trasplante.

Centro Médico Castañeda, Calle Castañeda 545, CP 34000, Zona Centro.
Durango, Dgo.

🔴 La hipertensión arterial se define como cifras tensionales iguales o mayores a 130/80 determinadas de forma adecuada.

🔴 Actualmente hay 1.7 billones de adultos con hipertensión, cada vez de edades más tempranas.

🔴 Los riñones son los principales reguladores de la presión arterial, por lo que el descontrol de la misma se asocia a enfermedad renal crónica.

🔴 El descontrol crónico de la presion arterial se asocia a cicatrices en los riñones (esclerosis), deterioro de la función renal y proteínas en la o***a.

🔴 Existen múltiples causas endocrinas, metabólicas y cardiovasculares asociadas a su descontrol, por lo que su reconocimiento y tratamiento oportuno limita el daño a los riñones.

🔴 El Nefrólogo es el especialista por excelencia de la hipertensión arterial. Si estas descontrolado o quieres saber si hay daño renal derivado de la presión alta, agenda una cita conmigo.

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Actualización continua en nuevos tratamientos para diabetes y enfermedad renal, siempre ofreciendo lo mejor para mis pacientes de Durango.

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La creatinina serica es un producto de deshecho del cuerpo que es eliminado en la o***a. Sus niveles pueden elevarse cuando hay enfermedad renal, ya sea aguda o crónica.

Nos ayuda a estimar un porcentaje de función renal y así poder dar tratamiento y ajustar medicamentos.

Si tienes más dudas acerca de tu salud renal, agenda una cita conmigo.

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Enfermedad renal en el adulto mayor

Los espero en punto de las 20:00 horas.

¡Hola a todos!. El tema en prevención de esta semana es:
Enfermedad renal en el adulto mayor, con el doctor Omar Almeida Borjon

Jueves 18 de Julio 2024
En punto de las 8:00 pm
A través de Zoom Live
Link de la Reunión: https://acortar.link/xmrBiC
ID de reunión: 870 4548 8593
Código de acceso: 697324

Platicando sobre salud renal en Durango
Sintonicen Canal 15
Repetición 21:30 horas Durango, Dgo.