Espacio de yoga y bienestar integral 🌿
Movimiento, calma y conciencia.
📍Sucursal Lomas (próximamente).
📍Sucursal Jardines.
Somos un espacio de desarrollo de conciencia individual y colectiva, que a través de nuestras clases, talleres, platicas y cursos, podrás desarrollar un equilibrio mental, físico, emocional y espiritual.
29/05/2026
Guerrero II no solo trabaja fuerza física.
También te enseña presencia, estabilidad y enfoque. ✨
En yoga, esta postura simboliza la capacidad de mantenerte firme incluso en medio del reto. 🌙
Porque en Gaia no buscamos posturas perfectas.
Buscamos conexión consciente con el cuerpo. 🤍
Guarda este post para practicarla en tu próxima clase.
Nada habla mejor de Gaia que las personas que viven la experiencia todos los días. Historias reales. Procesos reales. Personas reales.
Gracias por permitirnos acompañarlas en su camino.
Si llevas tiempo queriendo empezar, este es tu recordatorio.
Tu primera clase puede cambiar mucho más de lo que imaginas.
Envíanos DM para conocer horarios y promociones.
18/05/2026
El yoga nunca se creó para tocarte los pies. Se creó para ayudarte a volver a ti. ✨
Hace miles de años, esta práctica nació como una forma de cultivar presencia, claridad y conexión interna.
Las posturas eran solo una pequeña parte del camino.
Tal vez por eso, incluso hoy, seguimos regresando al yoga cuando necesitamos sentirnos en
paz. 🌙
¿Habías escuchado esto antes?
Te leemos en comentarios. 🤍
16/05/2026
Te sorprendería saber cuántas personas llegan pensando exactamente lo mismo. ✨
En Gaia no necesitas experiencia. Solo darte la oportunidad de empezar. 🌿
Y sí… tenemos una promo especial para clientes de primera vez.
Manda DM para reservar tu primera clase.
10/05/2026
¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual que antes?
Tal vez no necesitas parar… solo empezar a moverte diferente. ✨
Nuestro programa de Seniors está diseñado para adultos de 65+.
No importa si nunca has hecho ejercicio antes.
Aquí empezamos contigo, a tu ritmo. 🌿
Manda DM si quieres conocer más.
10/05/2026
¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual que antes?
Tal vez no necesitas parar… solo empezar a moverte diferente. ✨
Nuestro programa de Seniors está diseñado para adultos de 65+.
No importa si nunca has hecho ejercicio antes.
Aquí empezamos contigo, a tu ritmo. 🌿
Manda DM si quieres conocer más.
09/05/2026
Una postura que nos recuerda algo importante: la fuerza también puede ser calma.
En yoga, el equilibrio entre estabilidad y suavidad es lo que permite que la práctica evolucione.
Respira. Sostén. Confía en tu proceso.
05/05/2026
Más de 10 años de historia se construyen gracias a las personas que han practicado con nosotros.
Alumnos que comenzaron por curiosidad… y que hoy siguen regresando a su tapete.
Sus experiencias nos recuerdan por qué existe Gaia: crear un espacio donde el bienestar se practica todos los días.
Gracias por confiar en este camino.
| Lunes | 7am - 12pm |
| 7:30pm - 9:30pm | |
| Martes | 7am - 12pm |
| 7:30pm - 9:30pm | |
| Miércoles | 7am - 12pm |
| 7:30pm - 9:30pm | |
| Jueves | 7am - 11:30am |
| 1pm - 9:30pm | |
| Viernes | 7am - 11:30am |