Psic. Diana Benitez

Activación conductual con gatitos parte 3❤️‍🩹

Feliz día psicólogas y psicólogos 🙌🏻 mi admiración y respeto para quienes ejercen con compromiso, ética, responsabilidad haciendo que la psicología siga siendo una ciencia.

El acompañamiento terapéutico mediante la terapia DBT es un enfoque en el cual se adquieren habilidades para regularte ante situaciones que te desbordan, aprender a tolerar el malestar de aquello que no puedes controlar, mejorar tus relaciones interpersonales y todo esto desde una mente más sabia 🙌🏻💜

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Cuidar tu salud mental también puede ser simple y accesible 💜
La terapia en línea te ofrece acompañamiento psicológico profesional sin necesidad de desplazarte, desde la comodidad de ese sitio seguro.
No tienes que hacerlo todo sola o solo. Pedir apoyo también es un acto de fortaleza.

“NO DEBERÍAMOS NORMALIZAR..” pero, ¿crees que ya lo estar normalizando?

Dentro de la terapia se trabaja un gran pilar que es -tolerancia al malestar-. Si te gustaría ubicar un acompañamiento mediante un proceso psicoterapéutico envía mensaje o comunícate al WhatsApp 📲 6675769882

Activación conductual con gatitos 😻