"Tu mente hace lo que mente cree"
29/08/2021
NUEVO VIDEO CON LOS MASTERS DE DE LAS BARRAS👊💥
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Mi primera RUTINA de CALISTENIA!💪👌 Como están gente, pues hoy con la novedad de traerles mi experienciasobre mi primera rutina de calistenia que realice con estos masters, un placer sin duda c...
20/08/2021
💥💥💥FUE SIN DUDA UN GRAN DIA!!
Doloroso un poco por el combate pero
nada que que con buen descanso se solucione.
Los invito a ver mi día y como fue algo para platicar más con ustedes 😼👻
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Así nos ROMPEN el labio en SPARRING!😵💫 Gran día de entrenamiento en combate!〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓MI INSTAGRAM👇〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓https://www.instagram.com/johanferfit1/
10/08/2021
Así es como se debería de entrenar gran equipo, le dimos con todo al tren superior vallan a verlo está perrisimo!
ASI DESTROSAMOS EL TREN SUPERIOR!!!💪 Sin duda gran día tren superior, espero les allá gustado💪
22/07/2021
Aquí les dejo el link directo de mi vídeo, espero y les aporté algo.
cCaro que está todos pasamos por procesos y en este video hablo de errores de los cuales puedes evitar así que corre corriendo a verlo💪
QUE DEBES PRIORIZAR EN ETAPA DE GANANCIA MUSCULAR COMO, EN PERDIDA DE GRASA Y NO DEBEN FALTAR💪🔥
02/07/2021
Que tal plebes aquí les dejo este video para las personas que piensen en con proteína en polvo y si realmente le sacarían provecho o simplemente estarían tirando dinero a la basura.
Me ayudarían mucho compartiendo el vídeo para que llegue a más gente gracias🤗😝