Fitness Black

Atletas comprometidos.
Consumiendo nuestro café en su dieta diaria
'Marca la diferencia'
Atleta: Guillermo Patiño

Estar sano nunca fue tan fácil, únicamente cambiando tu marca de café por una que te genere adicionales y cuide internamente.
Consuse 'black fusión'
Café de altura, gourmet y orgánico, proveniente de Chiapas, Veracruz y Oaxaca

Conoce los beneficios de la cafeína aplicada al deporte
'Transforma vence y disfruta'

«Una buena alimentación prevee el 95 por ciento de las enfermedades.»

BATIDO PROTEICO DE ALMENDRAS Y CAFÉ

EL BATIDO FITNESS PARA LOS AMANTES DEL CAFÉ

INGREDIENTES

3 grs de café
50 ml -leche de avena o almendras (o la leche que prefieras)
unos hielos (opcional)
1 cucharada de Black protein

ELABORACIÓN

Pon todos los ingredientes del batido en un recipiente y tritúralos hasta obtener una mezcla cremosa.

VALORES NUTRICIONALES: POR PORCIÓN

CALORÍAS:201 kcal66 kcal / 100 g

HIDRATOS DE CARBONO:18 g6 g / 100 g

PROTEÍNAS: 27 g7 g / 100 g

GRASA: 3 g1 g / 100 g

El café es una bebida energizante

Gracias a su contenido en cafeína, un alcaloide vegetal que aumenta el ritmo cardiaco y nos vigoriza y hace que nos mantengamos más alerta.
Para las personas deportistas una dosis de café antes de entrenar o durante los entrenamientos de larga duración ayuda a mantener la energía más tiempo.

El café es una bebida antioxidante

los granos de café son una fuente de polifenoles que se mantienen en una taza de café. Los polifenoles son antioxidantes que ayudan al sistema natural de protección frente a los radicales libres. Por esto el café protege a las células del daño oxidativo y ayuda a retrasar el envejecimiento.

Complemeta tu nutrición con black protein de chocolate.
Baja en carbohidratos y con nutrientes de rápida absorción