Yogaser

Clases de diferentes estilos de yoga. Terapias de medicina alternativa y boutique holística para un estilo de vida saludable.

Educación Somática y Turística , por medio de Hatha Yoga, Chi kung, meditación corporal, Tapping , TRE, Euritmia y más
Con Retiros y viajes internacionales .Certificacion de Instructores de yoga, meditación ,Chi kung por Yoga Alliance y CONOCER

26/09/2026

🌈 Cada clase, un chakra. Cada práctica, una forma de observarte.

En Vinyasa Chakra unimos movimiento, respiración y atención consciente para explorar los chakras no solo como una idea, sino desde la experiencia del cuerpo. 🧘‍♀️✨

Durante septiembre y octubre, cada práctica estará enfocada en un chakra y en los aspectos psicológicos y energéticos asociados a él.

💻 Clases en línea
📅 Martes y jueves
🕖 7:00 pm
✨ Con Lizy Ballesteros

Muévete. Respira. Conecta.
Practica desde donde estés. 🌿

📲 Informes por DM o +52 777 418 9998

19/09/2026

Regálate un fin de semana para explorar otra forma de practicar. 🌿

El 26 de septiembre tendremos una Master Class de Hatha Yoga Restaurativo y un Taller de Biomecánica Restaurativa, trabajando con tabiques y cinturones para explorar el cuerpo desde el soporte, la alineación y la conciencia.

El 27 de septiembre cambiaremos el hacer por el soltar con un Taller de Yoga Nidra, una práctica de relajación profunda y atención interior. 🧘‍♀️✨

Puedes escribirnos para conocer horarios, costos y reservar tu lugar.
En ShalaLab Yoga

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08/09/2026

Despedimos el verano. Recibimos el otoño. ☀️🍂🧘‍♀️

Cada cambio de estación nos recuerda que la naturaleza también tiene sus ciclos: momentos para expandirse, momentos para transformarse y momentos para dejar ir.

Una práctica especial de Yoga Integral al aire libre, invitada especial a la meditación con Lizy Ballesteros, para despedir conscientemente el verano y abrir espacio a la energía del otoño. 🌿

✨ Movimiento y respiración
☀️ Saludos al Sol
🧘‍♀️ Meditación
🍂 Intención para el nuevo ciclo

Una mañana para practicar entre árboles, respirar juntos y recibir una nueva estación con presencia.

📅 Sábado 12 de septiembre
🕗 8:00 am
📍 Parque Loreto y Peña Pobre
🎒 Trae tu mat y agua
🤍 Cuota voluntaria

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de regalarte una mañana diferente.

🌐 yogasereskuela.com
📩 Reserva por DM
📱 +52 777 418 9998

07/09/2026

🌈 Regresamos a nuestras clases en línea.

Durante septiembre y octubre recorreremos los 7 chakras a través de la práctica de Vinyasa, explorando también su dimensión psicológica y cómo se relacionan con nuestra manera de sentir, expresarnos y habitar el mundo. 🧘‍♀️✨

Cada práctica será una oportunidad para mover el cuerpo, observarnos y cultivar mayor equilibrio y conciencia.

🌀 Vinyasa · Armoniza tus chakras
📅 Septiembre y octubre
🕖 Martes y jueves · 7:00 pm
💻 En línea por Zoom

✨ Practica desde donde estés y acompáñanos en este recorrido.

📩 Informes por DM
📱 +52 777 418 9998

02/09/2026

🌿 Alimentación para ti y tu familia desde el equilibrio

Una clase práctica para descubrir opciones saludables y conscientes para tu alimentación cotidiana.

Jueves 10 de septiembre

🍴 Taller $450 MXN
✨ Incluye degustación
📖 Recetas para llevar
🧘‍♀️ + 2 clases de yoga

📍 El Rincón de Anael

29/08/2026

Tu práctica empieza por escucharte 🧘‍♀️✨

En una práctica dinámica es fácil pensar que tenemos que hacer cada Chaturanga, cada perro arriba y cada transición.

Pero tu cuerpo tiene la última palabra.

Puedes apoyar las rodillas, pasar directamente a perro boca abajo, descansar en Balasana o simplemente quedarte una ronda respirando. 🌿

No se trata de hacer menos. Se trata de reconocer qué necesitas hoy y adaptar la práctica desde ahí.

Porque no todos los días somos iguales, y nuestra práctica tampoco tiene por qué serlo.

💙 Escuchar. Sentir. Elegir. Eso también es yoga.

En YogaserEskuela aprendemos a construir una práctica consciente, respetuosa y adaptable a cada persona.

🌐 yogaserstudio.com
📩 DM
📱 +52 777 418 9998

28/08/2026

rente al mar, entre montañas, en medio de un bosque… o quizá en ese lugar que llevas años soñando conocer. ✨

El yoga tiene algo maravilloso: solo necesitamos nuestro cuerpo, nuestra respiración y un espacio para detenernos un momento.

Hoy queremos conocerte un poquito más:

Si mañana pudieras extender tu tapete en cualquier lugar del mundo, ¿dónde sería? 🌿

Te leemos en comentarios. 👇

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27/08/2026

Yoga + Ayurveda — dos caminos que se complementan 🌿🧘‍♀️

Yoga y Ayurveda nacen de la tradición de la India y comparten una misma mirada: buscar equilibrio entre cuerpo, mente y forma de vida.

🧘‍♀️ El yoga trabaja a través del movimiento, la respiración, la meditación y la conciencia.

🌿 El Ayurveda observa nuestros hábitos cotidianos —alimentación, descanso, rutinas y entorno— y propone adaptarlos según nuestras características y el momento que estamos viviendo.

Por eso se complementan tan bien: el yoga nos ayuda a practicar el equilibrio y el Ayurveda a llevarlo a nuestra vida diaria.

Hay días en los que necesitamos una práctica dinámica que nos active y otros en los que necesitamos bajar el ritmo, respirar y recuperar estabilidad.

Antes de comenzar tu práctica, prueba preguntarte:

¿Qué necesito hoy?

La respuesta puede ser diferente cada día. Y aprender a escucharla también es parte del camino. 💛

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24/08/2026

Un espacio para practicar, aprender y crecer 🧘‍♀️🌿

En YogaserEskuela cada persona avanza a su propio ritmo, con respeto, guía y una comunidad que inspira.

🌿 Clases para distintos niveles.
🧘 Maestros con experiencia.
🤝 Un ambiente cercano y de aprendizaje.
✨ Una mirada integral al yoga, dentro y fuera del tapete.

Y si quieres profundizar, nuestra Certificación Yogaser integra práctica, filosofía, anatomía, Ayurveda y herramientas para la enseñanza.

💙 La formación es cíclica: puedes integrarte en cualquier momento y comenzar tu propio proceso.

No importa dónde estés hoy en tu camino: puedes practicar, profundizar o prepararte para enseñar.

Tu camino puede empezar hoy.

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📩 Envíanos un DM
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22/08/2026

✨ La transformación no ocurre en una sola práctica.

Patañjali nos recuerda que abhyāsa —la práctica constante— adquiere firmeza cuando se sostiene en el tiempo, con continuidad y dedicación. 🧘‍♀️

Hay días en que el cuerpo fluye y otros en que cuesta llegar al tapete. Ambos forman parte del camino.

🌿 La práctica no nos pide perfección. Nos pide volver.

Hoy, quizá, simplemente vuelve a tu respiración. 💛

Dirección

Cuernavaca Centro

Teléfono

+557774189998

Página web

http://yogasereskuela.com/

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