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Escuela Mexicana de Altos Estudios en Psicología

Casa
Mexico
Cuautla
Escuela Mexicana de Altos Estudios en Psicología

"Empoderando mentes, inspirando pasiones" capacitación y actualización en Psicología.
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12/08/2026

Los nervios antes de competir no son necesariamente algo negativo. ⚽️🧠💪
El problema aparece cuando la activación se vuelve excesiva y comienza a interferir con la ejecución. Por eso, aprender a regular la activación también forma parte de la preparación psicológica. 🧠🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

10/08/2026

¡COZUMEL A LA VUELTA DE LA ESQUINA! 🏃‍♂️🌊

EMAEP te convoca a una experiencia sin precedentes: 5 días de inmersión total en la Educación y Psicología del mañana, con la belleza del Caribe Mexicano como telón de fondo. ¿Te lo vas a perder? 🌊

NO ES UN CONGRESO. ES UN DESTINO. TU DESTINO. ☀️🏝️

🗓️ 11 al 15 de Noviembre, 2026.
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08/08/2026

🐒 A veces actuamos desde el impulso sin detenernos a pensar qué puede pasar después. Desde la psicología, aprender a hacer una pausa antes de actuar puede ayudarnos a identificar qué estamos sintiendo, qué queremos conseguir y qué consecuencias podría tener nuestra decisión.

Y sí, esto aplica para mucho más que saltar a un paraguas. 😅 También ocurre cuando respondemos un mensaje enojados, tomamos una decisión importante durante una crisis o hacemos algo simplemente porque en ese momento “parecía buena idea”.

A veces, unos segundos pueden cambiar bastante el resultado. 🧠

08/08/2026

La Psicología Social estudia cómo nuestras relaciones, grupos y comunidades influyen en la manera en que pensamos, sentimos y actuamos. 👥👥🫂🧠🌎

08/08/2026

Las vacaciones no solo son un descanso físico; también representan una oportunidad para que la mente se recupere del ritmo cotidiano. 🫂✨
Desconectar del trabajo, cuidar los vínculos y dedicar tiempo a actividades placenteras favorece el bienestar y permite regresar con mayor energía. Descansar no es perder el tiempo; es invertir en tu salud mental.🧠✨🏝️🌊

Organización Mundial de la Salud. (2022). Directrices de la OMS sobre salud mental en el trabajo. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/publications/b/659644

05/08/2026

Expresar lo que pensamos y sentimos no siempre cambia la situación de inmediato, pero puede ayudarnos a comprenderla mejor, aliviar la carga emocional y abrir la puerta a nuevas formas de afrontarla. 🫂✨
Desde la psicología, hablar también puede ser una herramienta de cuidado.🧠🌎

05/08/2026

Una educación de calidad no depende únicamente del alumno. También requiere apoyar a quienes enseñan y construir ambientes donde aprender sea más accesible y significativo. 📚🧠✨

04/08/2026

Cuando pensamos en Psicología Clínica solemos imaginar únicamente la terapia. Sin embargo, esta área también incluye la evaluación, la prevención, la promoción de la salud mental y el diseño de intervenciones basadas en evidencia científica.
Su objetivo no es solo tratar dificultades, sino también favorecer el bienestar psicológico. 🧠🫂✨

Buela, G., & Sierra, C. (2001). Manual de Psicología Clínica. UNED. Recuperado: Julio 24, 2026

04/08/2026

Buen inicio de semana para todos! ☀️🙌

27/07/2026

Los primeros efectos de la terapia no siempre son cambios enormes o inmediatos. A veces comienzan con pequeños detalles: reaccionar diferente ante una situación, poner un límite que antes costaba o comprender una emoción.

El proceso terapéutico no busca cambiar quién eres de un día para otro, sino ayudarte a desarrollar herramientas para afrontar la vida de una manera más saludable. Muchas veces, esos pequeños cambios son el inicio de una transformación mucho más grande. 🌱🧠✨

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