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María Her

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Cuautitlán
María Her

El verdadero crecimiento empieza desde el interior.

25/02/2026

Un recuerdo...

24/09/2025

FORMAS DE REGALAR TU ENERGÍA
(NO LO HAGAS)

1. CUANDO ayudas a alguien que No te lo pidió.

2. CUANDO te ofreces a limpiar o intervenir en la situación de alguien, sin que lo haya pedido.

3. CUANDO prometes y no cumples.

4. CUANDO dices tus proyectos sin haberlos concretado.

5. CUANDO permites que alguien te saque de tus casillas y te robe tu paz.

6. CUANDO dejas de lado tus convicciones por apoyar a otros. Cuando aconsejas a otros que NO te están pidiendo opinión e insistes en cambiarlo o apoyarlo porque según “tus parámetros” sabes que algo está mal en él/ella. Aquí infringes las leyes, tú no sabes si lo que esa persona vive está en la Ley … y si eso es lo que necesita Vivir para pagar karmas o para evolucionar y por desconocimiento paras o rompes su proceso.

7. SI TU energía magnetiza con otro ser (te enamora). Y no eres correspondido(a), no te desgastes energéticamente, entiende SUELTA eso. Lo que conseguirás son mentiras tras mentiras pudiéndote llevar al extremo de un caos eléctrico, anorexia energética. Es la oportunidad de pulir algún karma del pasado, aceptando, soltando y fluyendo.

8. No te desgastes en pensamientos.

9. No le robes a nadie su PAZ.

10. Hay que ser congruentes.

Conserva tu energía no la regales🙏

27/07/2025

María Sabina murió el 22 de noviembre de 1985, enferma, sola y en una profunda pobreza, pues nunca utilizó ningún sistema de cobro por sus servicios de curandera y consejera, ya que únicamente aceptaba lo que los pacientes quisieran darle. Además, desdeñada por su propia comunidad, María se dejó devorar por la tristeza, hasta que su cuerpo físico quedó consumido por las llamas del tiempo.

De la figura y la imagen de María Sabina mucha gente ha hecho negocios y riqueza, sin profundizar en su simbolismo chamánico y su personalidad maravillosamente maternal y protectora, en su energía curativa y su valor histórico; la hemos convertido tan solo en una figura decorativa, de catálogo, que representa lo hippie, lo atascado, y el viaje.

Lamentablemente, casi 39 años después de su muerte, son pocos los que hoy encenderían una vela por María Sabina: la mujer, la indígena, la oaxaqueña, la chamán, la madre de poderosos rituales que mejoraron la vida de decenas de personas a lo largo de muchos lustros.

Son más los que visten una playera con una gran imagen de ella fumando, sintiéndose muy mexicanos y orgullosos de portar este maltratado y manoseado símbolo de la cultura popular.

27/06/2025

Dime qué te está doliendo y te diré que tienes que soltar...

17/06/2025

Pisar la tierra descalzo...

También llamado grounding o earthing no es una moda hippie, es una práctica ancestral que ahora la ciencia moderna empieza a respaldar. Básicamente, conectas tu cuerpo con la carga eléctrica natural de la Tierra, y eso tiene efectos fisiológicos reales.

🔌 ¿Cómo funciona?
La Tierra tiene una carga negativa sutil constante. Cuando estás descalzo sobre pasto, arena o tierra húmeda, tu cuerpo absorbe electrones libres. Estos electrones son antioxidantes naturales que neutralizan los radicales libres y reducen la inflamación.

🔬 ¿Qué dice la ciencia?
Estudios publicados en Journal of Environmental and Public Health y Frontiers in Physiology han mostrado que el grounding:

Reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)

Mejora el sueño profundo y reparador

Disminuye el dolor crónico y la inflamación sistémica

Mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca (marcador de salud cardiovascular)

Favorece la recuperación muscular post ejercicio

💡 También se ha visto que modula la actividad del sistema nervioso autónomo, equilibrando el simpático (estrés) y el parasimpático (relajación).

En resumen: solo con caminar descalzo 20-30 minutos diarios sobre tierra o pasto, puedes obtener beneficios inmunológicos, antiinflamatorios y neurológicos. Es gratis, es natural y sí, tiene respaldo científico.
[ Credito a quien corresponda.]

07/06/2025

Pocos lo saben, pero la palabra "alcohol" proviene del árabe "al-Khul", que literalmente significa "Cuerpo-Comer-Espíritu". La misma raíz dio a luz el término "devor", los temidos espíritus devoradores.

En la alquimia, el alcohol se utiliza para extraer la esencia del alma de las plantas. Se disuelve, separa y volatiza. Lo que pocos dicen es que este mismo efecto tiene en el cuerpo humano.

Al ingerir alcohol, el alma se aleja, dejando al cuerpo vulnerable, más abierto... y quien entra, no siempre bienvenido. El alcohol abre brechas espirituales: el alma está conectada por un cordón frágil, mientras que las entidades de baja frecuencia se acercan, a men**o tomando el control.

Por eso tantos, cuando se emborrachan, no se acuerdan de lo que hicieron. El alma se retira y otra fuerza, inconsciente, toma el "coche" y conduce, casi siempre hacia la autodestrucción.

Nuestros cuerpos son vehículos del espíritu. Si el espíritu se va, el cuerpo derrapa, listo para quien quiera manejarlo.

Pero no hay razón para el miedo o la culpa. Hay una invitación a la conciencia, el cuidado y el amor por ti mismo. El despertar espiritual no nace de represión, sino de entendimiento: cuida tu energía, fortalece tu alma, toma el control de tu vida.

09/05/2025

¿𝐂𝐑𝐄𝐄𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐀𝐍𝐓𝐎 𝐀𝐌𝐀𝐒 𝐀 𝐓𝐔𝐒 𝐇𝐈𝐉𝐎𝐒 𝐏𝐎𝐑𝐐𝐔𝐄 𝐋𝐄𝐒 DEJARAS 𝐔𝐍𝐀 𝐇𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀?
No, eso no es amor. Eso es egoísmo. 𝐀𝐌𝐎𝐑 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐀𝐑𝐋𝐎𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐕𝐈𝐕𝐈𝐑 𝐒𝐈𝐍 𝐓𝐈.

¿Sabes lo que pasa en la mayoría de las familias cuando los padres dejan grandes herencias? Los hijos, que crecieron sin conocer el esfuerzo detrás del dinero, terminan peleando como hienas por los bienes. 𝐇𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐓𝐑𝐔𝐘𝐄𝐍 𝐇𝐄𝐑𝐌𝐀𝐍𝐎𝐒.

Lo veo todos los días:
- La hija mayor que dejó de hablarle al hermano menor porque la casa fue "para él".
- El hijo que gastó toda la herencia en un año porque nunca aprendió a ganarse la vida.
- Familias enteras desmoronándose porque 𝐒𝐔𝐒 𝐏𝐀𝐃𝐑𝐄𝐒 𝐍𝐎 𝐓𝐔𝐕𝐈𝐄𝐑𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐑 𝐍𝐎.

𝐌𝐈𝐒 𝐇𝐈𝐉𝐎𝐒 𝐍𝐎 𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐓𝐀𝐍 𝐌𝐈 𝐃𝐈𝐍𝐄𝐑𝐎, 𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐓𝐀𝐍 𝐌𝐈𝐒 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐍̃𝐀𝐍𝐙𝐀𝐒.
Quiero que sepan vender, que aprendan a mirar a alguien a los ojos y cerrar un trato. Quiero que sepan que, si caen, pueden levantarse porque tienen la mentalidad y las habilidades para hacerlo.

¿Y si me voy mañana? No quiero que pasen su vida llorando junto a un baúl de oro. 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐀𝐍 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐑 𝐒𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐈𝐎 𝐎𝐑𝐎.

Es fácil amar dejando un cheque. Lo difícil, lo valiente, es amar dejando carácter.
- ¿Les enseñas a tus hijos a trabajar?
- ¿Les das el ejemplo de lucha diaria?
- ¿Les enseñas el poder de una mente disciplinada?

Porque si no lo haces, lo que les dejes no será un regalo, será una carga.
𝐃𝐄𝐉𝐀𝐑𝐄́ 𝐇𝐈𝐉𝐎𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐄𝐀𝐍 𝐌𝐄𝐓𝐀𝐋 𝐏𝐔𝐑𝐎, 𝐍𝐎 𝐋𝐀́𝐆𝐑𝐈𝐌𝐀𝐒 𝐒𝐈𝐍 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑𝐎.

¿Y tú? ¿Dejarás hijos ricos o hijos vacíos?
La decisión está en tus manos.
Fuerte reflexión 🥹🥹🥹

Tomado de la red.
Créditos al autor.

07/05/2025

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta

Un día, una serpiente se metió en la madriguera de unos conejos.
Ellos se arrinconaron, tensos, nunca antes habían recibido una visita así.
Pero la serpiente habló con voz suave, casi melancólica:

— No me teman… Estoy sola. No tengo amigos. Solo busco un poco de calor. En mí hay siglos de sabiduría que quiero compartir.

Los conejos se miraron. Dudaron. Pero decidieron darle una oportunidad.

Esa noche escucharon sus cuentos, sus leyendas, su tono hipnótico.
Hablaba como una filósofa. Como una de esas almas antiguas que parecen comprenderlo todo.

Y de pronto… mordió a uno.
Y desapareció.

La noche siguiente, volvió.

— No me echen —suplicó—. Ustedes saben que soy serpiente. Me cuesta no morder. Pero lo intento. Los amigos se aceptan con sus defectos, ¿no?

Los conejos, ingenuos y nobles, dudaron otra vez… y otra vez confiaron.
Conversaciones, risas, cercanía… y otra vez: mordió.

La tercera noche, la madriguera estaba cerrada con una piedra.
Desde fuera, la serpiente se enroscaba, silbaba, susurraba:

— ¡Perdón! Esta vez sí cambiaré.
Solo necesito una oportunidad más…

Pero nadie respondió.

Y entonces bufó con amargura:

— ¡En este mundo ya no hay lugar para los que piensan profundo!

Y desapareció entre las sombras.

Porque a veces, las criaturas más venenosas no vienen con colmillos al descubierto…
Vienen con palabras sabias. Con frases lindas. Con promesas de cambio.
Y aun así… muerden. Siempre muerden.

No lo olvides:
Si alguien te hiere una y otra vez —aunque se muestre sincero, aunque hable bonito, aunque cite a Sócrates o a Buda—
no lo dejes entrar más a tu vida.
Incluso si crees que ser bueno es aguantar.

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta.

22/04/2025

No, no es la IA, este es el árbol de navidad del cañón del sumidero en Chapa de Corzo, en temporada de lluvias este árbol es una cascada debido al agua que baja por la montaña, en temporada de sequía (ahora) pareciera un espectro en la roca, o que imagen ves tú?

31/03/2025

Lugares del mundo que vale la pena visitar, y este está en Chiapas.

15/12/2024

Solo hay una manera de saber
en qué dirección ir.
Tienes que seguir tu miedo.
Te mostrará el camino.
Huir de lo que te asusta es una forma de perder el camino: al hacerlo te alejas más y más de lo que buscas.

Si tienes miedo de enfrentar a esa persona o situación, ahí está el n**o que hay que derretir.
Ese n**o que si se reconoce y se enfrenta te donará las llaves de la libertad!

De ahora en adelante, entonces cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación no huyas. Mantente escuchando lo que sientes.
Y con coraje adéntrate a descubrir el tesoro escondido en tu malestar.
′′ Los tesoros más preciados son custodiados por el dragón más terrible.
Para llegar a los tesoros, hay que ir al dragón... y besarlo."

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Cuautitlán
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Página web

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