SanaMente

Cuida tus palabras porque tus células las escuchan.
Son palabras amorosas ❓o son para expresar descontento ❓

Interesante artículo 😉

🤰 SALUD ESPIRITUAL: SÉ UN ESPÍRITU SANO PRACTICANDO LA ESPIRITUALIDAD. - SALUD Y BIENESTAR(2019) Las Madres Y Los Niños: La espiritualidad es un concepto que está ligado a cada esfera de la vida. En este artículo, analizamos qué es, sus beneficios y cómo comenzar a fomentar un sentido de unidad con usted y su entorno.

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Tomado del sitio: Sanación y liberación interior

No hay enfermedad del cuerpo desligada de la mente.
Sócrates

Tú eres tu propia medicina...

El mundo no es algo separado de ti y de mí; el mundo, la sociedad, es la relación que establecemos o buscamos establecer entre nosotros. Así que tú y yo somos el problema, y no el mundo, porque el mundo es la proyección de nosotros mismos, y para entender el mundo debemos entendernos a nosotros mismos. Ese mundo no está separado de nosotros; nosotros somos el mundo y nuestros problemas son los problemas del mundo.

Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se someterá a una transformación.

Beneficios de la Arteterapia:

-Expresión de los sentimientos que son difíciles de verbalizar.
-Desarrollo de habilidades de afrontamiento saludables.
-Exploración de la imaginación y la creatividad.
-Mejora de la autoestima y confianza.
-Identificación y aclaración de las preocupaciones.
-Aumento de la capacidad de comunicación.
-Mejora de las habilidades psicomotoras.
-Disminución de los niveles de estrés y de ansiedad.
-Motiva el ejercicio del pensamiento critico y a la reflexión.
-Mejora la concentración, la atención y la memoria.

"De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a uno mismo"
W, Shakespeare.

Reflexionando :

🌸Las palabras deben ser elegidas
cuidadosamente, dado que influirán a otras personas para bien o para mal.

Existe una responsabilidad en nuestra manera de expresarnos.

🌸El caos es inherente a todas las cosas que son compuestas.
Acerca de la dialéctica entre el orden y el desorden.

🌸Duda de todo. Encuentra tu propia luz

Todo dicho. Tu destino estará allá donde tus pensamientos y sentimientos quieran hacerte llegar.

🌸Para vivir una vida desapegada, uno no se debe sentir dueño de nada en medio de la abundancia

No le des más importancia a los bienes materiales, empieza a sentir con el corazón.

🌸El pie siente el pie cuando siente el suelo

El cambio y las experiencias que vivimos al relacionarnos con el entorno hacen que tengamos consciencia de nosotros mismos.

🌸Hermosas flores florecen pero eventualmente mueren.

Una reflexión sobre el fluir de la vida.

🌸No dependas de otros. Es la propia mente de un hombre, no su enemigo, la que lo atrae a los malos caminos. Para vivir una vida sin egoísmo puro, uno no debe contar con nada como propio en medio de la abundancia. Nunca veo lo que ha sido hecho; solo veo lo que sigue sin hacerse.