21/09/2011
MUJER.....
1.- CONOCETE A TI MISMA
Identifica tus gustos, habilidades, debilidades y necesidades. Esto que parece tan simple, puede ser muy dificil para ti que como mujer siempre has creído que los gustos, necesidades y deseos de los demás son más importantes que los tuyos.
2.- ACEPTATE A TI MISMA
Una vez que conozcas tu cuerpo, tus ideas, tus valores, tus sentimientos, necesitas aceptarte como persona y dejar de pensarte solamente como la hija de...", "la pareja de ...", "la mamá de...", "la trabajadora de...".
3.- VALORATE A TI MISMA
Si te conoces podrás valorar lo que te gusta de ti misma, identificar lo que no te gusta y valorar tu esfuerzo por reconocerlo.
4.- CAMBIAR LO QUE NO TE GUSTA.
Si te valoras por lo que eres, tendrás la fortaleza para ir cambiando poco a poco aquello que no te gusta.
5.- RESPETAR LA DIFERENCIA.
La única manera de valorarte a ti misma, es respetando a los demás. Si tú te sientes bien con tu manera de ser, no necesitarás que los demás sean como tú y no intentarás imponerte o controlar a los demás para sentir tu poder.
6.- EXIGIR QUE TE RESPETEN.
Si tú te aceptas y valoras por lo que eres y quieres ser, y valoras a los demás por lo que son, será menos difícil poner un alto a las personas que te quieran controlar y faltar al respeto.
7.- TOMAR TUS DECISIONES.
Una de las formas cotidianas de ejercer tu poder es tomar tú todas las decisiones de tu vida. Desde las más sencillas como ponerte el vestido que tú te quieres poner y no el que le va a agradar a alguien más, hasta las más complejas como decidir si quieres vivir sola o acompañada, tener hijos o no, trabajar dentro o fuera de la casa, etc.
8.- CONOCER Y ACEPTAR TUS SENTIMIENTOS.
El poder interno es una fuerza única que, para ejercerse, necesita primero sentirse. Este poder propio es imperceptible para las personas que no conocen ni aceptan sus sentimientos. Contrario a la enseñanza tradicional los sentimientos no son señal de debilidad ¡sino fuente de poder!