Somos estudiantes de la Universidad de Sonora de la licenciatura de ciencias nutricionales馃Ζ馃
14/11/2023
馃La nutrici贸n es importante para todos. Combinada con actividad f铆sica y buena alimentaci贸n es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
Organizaci贸n mundial de la salud (OMS). (31 de agosto del 2018). Alimentaci贸n sana. Obtenido de:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/
detail/healthy-diet
13/11/2023
馃挭馃徎"La actividad f铆sica contribuye a la prevenci贸n y gesti贸n de enfermedades no transmisibles, reduce los s铆ntomas de la depresi贸n y la ansiedad, adem谩s de mejorar las habilidades de razonamiento.
Organizaci贸n Mundial de la Salud. (2019). Plan de acci贸n mundial sobre actividad f铆sica 2018-2030:
personas m谩s activas para un mundo m谩s sano. Organizaci贸n Mundial de la Salud.