Centro de Aprendizaje y de Visión Extra Ocular

El TDAH en niñas y adultas generalmente es diagnosticado como depresión o ansiedad por la tendencia de la mujer a enmascararlo. ☹️

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Todo es posible.

😊💗🙏

Felicidades a mi y a todos mis colegas, preciosa carrera que implica ciencia, amor y cuidados si o si.
Porque lo que se hace con amor está bien hecho.🙏❤️

El hiperfoco en el TDAH es un súper poder que al aplicarse en sus intereses restringidos los hace los mejores especialistas. ✅

Hiperfoco al armar rompecabezas:

Es una fijación intensa y placentera donde el cerebro ignora el entorno, perdiendo la noción del tiempo. Esta actividad actúa como un "fidget para el cerebro", liberando dopamina al encontrar piezas, lo que convierte la tarea en una actividad altamente motivadora.

*Fijación Intensa: *Capacidad de concentrarse exclusivamente en el rompecabezas durante horas, superando la distracción habitual.

*Pérdida de Noción Temporal: La persona puede sentir que han pasado minutos cuando en realidad han transcurrido horas.
Resolución de Problemas: El rompecabezas ofrece una "pequeña victoria rápida" y constante, lo que mantiene el interés y estimula la motivación.

Sensación de "Superpoder": Al ser una tarea estimulante, el cerebro TDAH funciona con gran precisión, convirtiendo la actividad en un reto gratificante.

Efecto Calmante: La acción repetitiva y el enfoque visual actúan como un estimulante para el cerebro, lo que puede calmar la inquietud motora.

Beneficios y Gestión:
Armar rompecabezas ayuda a aumentar la tolerancia a la frustración y la perseverancia.

Sin embargo, puede ser necesario usar alarmas o descansos programados para romper el estado de hiperfoco y evitar el agotamiento físico o mental.

Disgrafia.

La relación entre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la "letra fea" es tan común que incluso tiene un término clínico: disgrafía motriz. No es falta de esfuerzo o de práctica; es una cuestión de cómo el cerebro procesa la información y coordina el movimiento.

​1. ¿Por qué ocurre?
​Velocidad de procesamiento vs. motricidad: A menudo, la mente de una persona con TDAH va mucho más rápido de lo que sus manos pueden escribir. El intento de "alcanzar" a los pensamientos resulta en trazos descuidados o letras incompletas.
​Dificultades en la motricidad fina: El TDAH suele coexistir con debilidad en el tono muscular de la mano o problemas de coordinación ojo-mano, lo que hace que sostener el lápiz sea agotador.
​Memoria de trabajo: Al escribir, el cerebro debe recordar la ortografía, la gramática y el tema, todo al mismo tiempo. Para alguien con TDAH, esta carga cognitiva es tan alta que la estética de la letra queda en último plano.

2. Características comunes
Letras irregulares: Mezclar mayúsculas con minúsculas o letra cursiva con molde en la misma palabra.
Espaciado deficiente: Amontonar palabras o dejar huecos demasiado grandes.
Presión excesiva: Apretar tanto el lápiz que la mano se fatiga rápido o incluso se rompe la hoja.

3. Estrategias de apoyo
Si esto te causa frustración o problemas en el día a día, existen formas de compensarlo:
Estrategia Cómo ayuda
Uso de adaptadores (grips) Mejora el agarre del bolígrafo y reduce la fatiga muscular.
Papel cuadriculado o con guías Ayuda visualmente a mantener el tamaño y el alineado de las letras.
Priorizar el teclado En entornos académicos o profesionales, usar una laptop permite que el foco esté en el contenido y no en la caligrafía.
Ejercicios de "calentamiento" Hacer

4. Tener una letra difícil de leer no define la inteligencia ni la capacidad profesional. Muchos adultos con TDAH optan por sistemas digitales para notas importantes, dejando el papel solo para listas rápidas o bocetos.

Estamos invitados a éste evento, Carlos Villarreal fue parte de los alumnos de este Centro, vengan y traigan a sus hijos para que lo conozcan es un joven que verdaderamente inspira, que tiene un gran presente y un futuro brillante , quiero que lo conozcan, también estará Daniel Carreón como conferencista, quien sin saber me ha acompañado todos estos años, nos harán un espacio al final para que lo saluden.

Espero verlos ahí, es este próximo sábado, la orden del día está en el primer comentario.