11/05/2026
Feliz día de las madres!!! Y en especial con mucho cariño a cada mamá autoinmune que damos el doble de energía para poder estar al 100 con nuestros hijos!
Un abrazo a cada una de ustedes!
Martha Martínez
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🧪 Lic.
en Química • Educadora en Diabetes • Health Coach
15 años viviendo con Espondilitis + prótesis de cadera + 💙 Mamá Páncreas
✨ Te enseño a transformar tu vida con ciencia, resiliencia y autocuidado real.
🍓Alimentación antiinflamatoria
11/05/2026
02/05/2026
Pues si duele pero ya que ✌️🤷🏼♀️
30/04/2026
Toda historia autoinmune es citas médicaa y lab clínicos🫠
27/04/2026
Foccacia 💕
Pan listo ✅ para sandwiches sin aditivos ni químicos raros.
Cuando amas el pan y tienes una condición autoinmune, lo mejor es prepararlo por tu cuenta✅
22/04/2026
La rutina en los labs se vuelve requerida y necesaria.
Ahora fue combito: sangre y rx🤷🏼♀️
21/04/2026
Si has tenido secuela de uveítis debido a la espondilitis, sabes que esa inflamación no te permite ver bien 🫠
Yo muy feliz porque no he tenido recaída y mi vista la más emocionada 💕
20/04/2026
Sin efectos secundarios 💕🎉
19/04/2026
2 versiones misma persona💕
No se trata de lo que te pasa sino cómo reaccionas a lo que te pasa.
12/04/2026
Cosas que no te dicen al vivir con dolor crónico 🫣
¿Qué más le sumas?
Te leo en comentarios ✅
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