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¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PARA UNA PAREJA QUE NO TIENE INTIMIDAD?

El tema de la INTIMIDAD en una relación de pareja es crucial para la salud EMOCIONAL, FÍSICA y PSICOLÓGICA de ambos individuos. La INTIMIDAD FÍSICA, que incluye hacer el amor, es un componente importante que fortalece el vínculo afectivo y aumenta la conexión emocional entre los dos. La falta de intimidad puede generar varios riesgos para la relación, que incluyen:

1. DISTANCIAMIENTO EMOCIONAL: La intimidad física ayuda a crear y mantener una conexión emocional profunda. Sin ella, los miembros de la pareja pueden comenzar a sentirse emocionalmente distantes, lo que puede llevar a una desconexión que afecta la comunicación y la confianza.

2. SENTIMIENTOS DE INSEGURIDAD Y RECHAZO: Cuando uno o ambos sienten que la intimidad falta en la relación, pueden comenzar a preguntarse si la atracción o el amor han disminuido. Esto puede generar inseguridad y sentimientos de rechazo, lo que impacta la autoestima y confianza en el vínculo.

3. AUMENTO DE LA IRRITABILIDAD Y ESTRÉS: La intimidad física libera hormonas como la oxitocina, que reduce el estrés y promueve una sensación de bienestar. La falta de estos momentos puede aumentar la tensión y el estrés, generando conflictos y malentendidos.

4. RIESGO DE INFIDELIDAD: Aunque no es una regla, la falta de intimidad puede hacer que uno o ambos busquen satisfacción emocional o física fuera de la relación. Esto es especialmente cierto si la falta de intimidad persiste sin comunicación o solución.

5. DISMINUCIÓN DEL COMPROMISO Y AFECTO: La intimidad física es una expresión de amor y compromiso. Sin ella, algunos pueden sentir que la relación se convierte en una convivencia sin pasión, lo que afecta el deseo de ambos de seguir invirtiendo emocionalmente en la relación.

La falta de intimidad puede ser un síntoma de problemas más profundos, como falta de comunicación o estrés personal. Por eso, es importante que las parejas hablen abiertamente sobre sus necesidades.

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¿Cuántas veces vas de tu casa al trabajo y no te has dado ni cuenta?
Eso mismo, ocurre muchas veces, cuando estamos en un encuentro intimo de pareja.
Pasamos tan rápido y desapercibidos ante nuestros cuerpos qué no nos damos cuenta de que no tenemos un encuentro gozoso por no estar presentes con nuestra pareja. No nos damos el tiempo para descubrir nuestro mapa erótico, para conocer y disfrutar del placer de sentir en determinadas zonas que nos son desconocidas aún y así poder elegir y explorar las distintas maneras de disfrutar y sentir placer de una manera íntegra.

Es posible que cuentes con una pareja estupenda, pero esta dinámica de no estar presente y de pasar desapercibid@ nos genera unas ideas acerca del otr@ erróneas que sentencia y condena a la pareja, porque "no me da", "no disfruto suficiente", "esperaba otra cosa", cuando en realidad, no hubo presencia, ni entrega, ni tiempo suficiente para descubrirse de manera amorosa recibiendo y sintiendo placer conjuntamente.

Es cierto eso de que, a veces tenemos delante o con nosotr@s aquello que buscamos y anhelamos y no lo vemos y en el peor de los casos, lo dejamos ir.
Nunca dejes para despúes lo que puedes resolver hoy.

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