Psicóloga Arely Ochoa

No te olvides de vivir hoy💗✨🧚🏽‍♀️

Te dejo una pequeña reflexión:

En mis pedazos encontré partes mías que hace tiempo había abandonado y ya no recordaba.
Agradecí por la permanencia imparcial de las personas que se quedaron en mis momentos más vulnerables.
Aprendí que no solo es dejar pasar el tiempo, más bien, el tiempo sí ayuda cuando haces algo con él.
El día que mi vida se derrumbó, comprendí que yo seguía viviendo y tenía que seguir.
Porque, la vida siempre encuentra la manera, así como las flores crecen incluso en el pavimento, así que tú también podrás crecer.

Si sientes que tu vida se ha detenido y los pedazos sólo te cortan, con mucho gusto pido ayudarte. Puedes mandar un mensaje por WhatsApp al: +52 (614) 339 8875 para más información o para agendar una cita📲🤍

Muchas veces dejamos de ir a terapia o directamente no acudimos por temor a ser juzgadas o señaladas, o porque nos da terror recordar los errores del pasado. Sin embargo, es importante que sepas que un proceso terapéutico no intenta modificar tu historia, al contrario, busca que puedas aprender y crecer; no buscas cambiar lo que fuiste, buscas enfocarte en tu presente y partir de ahí. No podemos corregir lo que ya fue, pero podemos abrazar y llorarle y seguir con lo que sí puedes modificar, moldear, solucionar o erradicar en el momento😌

Si estás interesada en acudir a terapia psicológica mándame un WhatsApp al: +52 614 339 8875📲🤍

Reparar el vínculo después de una ruptura en la conexión debido a una pelea, malentendido, desacuerdo, distancia emocional o física, entre muchas otras, puede ser todo un reto. Pero, cuando buscamos realmente sanar y unirnos, es importante estar conscientes de nuestras acciones y comprometerse a hacer cambios. Por eso, te dejo una pequeña lista de sugerencias para que analices qué cosas haces tú después de este tipo de situaciones, y si puedes atesorar alguna otra habilidad emocional/social, este es tu momento☺️🫂

Probablemente veas en redes sociales los logros de otras personas: algunas se casan, otros más se van de viaje y unos cuantos compran casas o el coche de sus sueños. Y, puede que te preguntes: “¿Yo qué estoy haciendo con mi vida?”. Así que, quiero decirte que no estás perdiendo años o te estás quedando atrás. Todos tenemos nuestros propios procesos y metas a alcanzar. Recuerda que despertar y hacer la rutina es un gran privilegio para ti, pero otros ni siquiera tienen esa oportunidad.
Está bien si hoy te levantaste de la cama y te hiciste un desayuno rico. Es suficiente y eso basta. Tú eres suficiente y con eso basta🫂🤍

¿Siempre tienes planes pero nunca tienes con quien salir? Este es el momento perfecto para ser tu propia y mejor compañía🤍🧚🏻🌸✨

Recuerda esto a diario🤍🌸🧚🏻✨

✨ Terapia psicológica online para mujeres ✨
Si vives fuera de México y buscas un espacio seguro donde puedas hablar en español, esta terapia es para ti🌷

Te acompaño de forma cálida y profesional a conectar contigo misma, sanar emocionalmente y construir una vida con más bienestar y amor propio.

💻 Modalidad: Online (videollamada)
💰 Costo: $30 USD por sesión
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: +52 614 339 8875

Los límites nos enseñan a apreciar el amor de los demás y también el propio❤️‍🩹🤍