Dr. Ruiz Gastro

Feliz Día de las Madres! 💐

Hoy celebramos a todas las madres que, con amor y fortaleza, cuidan de su familia cada día. ❤️

En medio de las responsabilidades, muchas veces la salud queda en segundo plano. El estrés, la mala alimentación y los horarios irregulares pueden afectar el sistema digestivo y disminuir la calidad de vida.

✨ Recuerda:
✔️ Mantener una alimentación balanceada
✔️ Hidratarse adecuadamente
✔️ No ignorar síntomas digestivos persistentes
✔️ Realizar chequeos médicos preventivos

Cuidar de mamá también es cuidar su salud digestiva. 🌿

Feliz Día de las Madres les desea
👨‍⚕️ Dr. Ruiz Gastroenterólogo

Hoy celebramos el valor del trabajo… y también la importancia de cuidar tu salud digestiva 💙

En el Día del Trabajo, recordamos que largas jornadas, estrés, malos hábitos alimenticios y poco descanso pueden afectar directamente tu sistema digestivo. Tu bienestar es clave para rendir mejor y vivir plenamente.

👨‍⚕️ Como gastroenterólogo, mi compromiso es ayudarte a prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades digestivas, para que puedas seguir dando lo mejor de ti cada día.

✔️ Escucha a tu cuerpo
✔️ Mantén una alimentación balanceada
✔️ No ignores síntomas como acidez, dolor abdominal o cambios en tu digestión

Tu salud también es parte de tu trabajo.

📍 Dr. Ruiz-Gastro
Cuidando tu salud digestiva, hoy y siempre.

💙 Marzo: Mes de la Prevención del Cáncer de Colon 💙

El cáncer de colon es una de las principales causas de muerte prevenible en el mundo, pero detectado a tiempo ¡puede salvar vidas!

🔍 ¿Cómo prevenirlo?

✅ Realiza chequeos a tiempo
La colonoscopia permite detectar y eliminar pólipos antes de que se conviertan en cáncer. Se recomienda iniciar a los 45 años o antes si hay antecedentes familiares.

🥗 Cuida tu alimentación
Aumenta el consumo de fibra (frutas, verduras, granos integrales) y reduce carnes procesadas y grasas.

🏃‍♂️ Mantente activo
El ejercicio regular ayuda a reducir el riesgo.

🚭 Evita tabaco y alcohol
Ambos aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de colon.

⚠️ Escucha a tu cuerpo
Sangrado, cambios en el hábito intestinal, pérdida de peso o anemia pueden ser señales de alerta.

👨‍⚕️ La prevención está en tus manos. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia.

🕒 ¿Sabías que cada alimento permanece diferente tiempo en tu estómago?

Conocer cuánto tardan los alimentos en vaciarse del estómago puede ayudarte a mejorar tu digestión, evitar malestar y planificar mejor tus comidas

⚠️ ¿Por qué es importante saberlo?

✔ Ayuda a evitar pesadez o reflujo
✔ Permite planificar ejercicio después de comer
✔ Mejora el control de síntomas digestivos

👨‍⚕️ Si presentas digestión lenta, distensión, acidez o náuseas frecuentes, es importante evaluarlo con un especialista.

📍 Dr. Ruiz Gastro

🌸 8 de marzo | Día Internacional de la Mujer 🌸

Hoy reconocemos la fortaleza, dedicación y valentía de todas las mujeres.

Hoy celebramos a las mujeres que cuidan de su salud, a las que cuidan de sus familias y a las que día a día construyen un futuro mejor.

Tu bienestar también es una prioridad. La salud digestiva es parte fundamental de una vida plena y saludable.

✨ Hoy y todos los días, honramos a las mujeres.

💜 Gracias por confiar en nosotros para el cuidado de tu salud.

💚 Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos 💚

Hoy celebramos la vida, la solidaridad y la esperanza.
Un trasplante no es solo un procedimiento médico: es una segunda oportunidad, un nuevo comienzo para miles de personas y sus familias. ✨

Gracias a quienes dicen sí a la donación, se transforman historias y se regalan futuros. Hablar de donación es hablar de amor, empatía y compromiso con la vida.

Donar es un acto de generosidad y amor que puede salvar vidas y mejorar muchas más.

Infórmate, conversa con tu familia y ayúda a crear conciencia.

Caso de la semana‼️💥

Colangiopancreatografia Retrograda Endoscópica en paciente con coledocolitiasis.

Se realiza esfinterotomía amplia y barrido con balón.

Se extraen 15 cálculos.