Budismo Córdoba Veracruz

Budismo Córdoba Veracruz Espacio para las personas interesadas en el budismo Ch'an/Zen

En los tiempos del Buda, habla un discípulo que era muy sensato. En una ocasión que el Buda estaba hablando sobre su ens...
27/11/2025

En los tiempos del Buda, habla un discípulo que era muy sensato. En una ocasión que el Buda estaba hablando sobre su enseñanza, miró a este monje y le hizo una pregunta: Sāriputta, ¿Crees en lo que estoy diciendo? El monje levantó su rostro y con seguridad respondió: No, todavía no lo creo. El Buda elogio alegremente su respuesta. Eso es maravilloso, eso está muy bien. Sāriputta, eso quiere decir que estás dotado de sabiduría. Aquel que es sabio no cree fácilmente, pero escucha atentamente, con mente abierta y luego discierne, pesa la verdad de ese asunto antes de creer o no créer.

Ajahn Chah.

22/10/2025
Recuerda: Si todavía separas lo mundano de lo divino, aún flotas en el océano de la ilusión                             ...
15/10/2025

Recuerda: Si todavía separas lo mundano de lo divino, aún flotas en el océano de la ilusión

Linji Yixuan.

Existir, duele.A veces, sin darnos cuenta, nuestra vida se mueve entre dos polos:El deseo de existir para siempre: “Quie...
17/09/2025

Existir, duele.

A veces, sin darnos cuenta, nuestra vida se mueve entre dos polos:
El deseo de existir para siempre: “Quiero que esto nunca se acabe”, “quiero mantener quien soy, mis logros, mis placeres”.
Y el deseo de dejar de existir: “Quiero que esto termine ya”, “ojalá no sintiera nada”, “quisiera desaparecer del dolor”.
Ambos nacen de la misma raíz: el aferramiento.
Aferrarse a lo agradable: queremos prolongarlo.
Aferrarseo a lo desagradable: queremos eliminarlo.

El problema es que ambos extremos nos encadenan. Cuando todo va bien, sufrimos por miedo a perderlo. Cuando va mal, sufrimos porque no queremos lo que está ocurriendo. Así, el deseo por existir y el deseo por no existir se convierten en un círculo interminable.
Aquí aparece el corazón de la enseñanza: el camino medio.
No se trata de querer aferrarnos a “ser”, ni de huir hacia “no ser”. Se trata de ver cómo las cosas surgen y cesan naturalmente, sin necesidad de añadir la carga de “quiero que dure” o “quiero que acabe”, pues se comprende que todo es pasajero, impermanente.

¿Qué nos enseña esto?

1. El sufrimiento nace de desear que la realidad sea distinta a lo que es.
2. Ese deseo tiene un origen: el aferramiento a lo que creemos que nos dará seguridad, identidad o alivio.
3. Cuando comprendemos esto, empezamos a soltar, y el sufrimiento se disuelve.
4. Y el camino que lo hace posible es aprender a vivir presentes, sin irnos al extremo del “quiero ser para siempre” ni al del “quiero dejar de ser de inmediato”.

Es complicado, pues no estamos preparados para soltar.
Como las olas en el mar: aparecen, desaparecen, y no por eso el mar deja de estar ahí. Nuestra tarea es aprender a estar con el oleaje de la vida sin perdernos en cada cresta ni hundirnos en cada caída.
Wú Ji Shakya.

"!Basta, Ananda! No llores, no te lamentes. ¿Acaso no te he enseñado que es propia de la naturaleza de todas las cosas q...
10/09/2025

"!Basta, Ananda! No llores, no te lamentes. ¿Acaso no te he enseñado que es propia de la naturaleza de todas las cosas queridas y cercanas el separarse, el cambiar y el volverse otra cosa?
¿Cómo sería posible que aquello que ha nacido, ha llegado a existir, está condicionado y es sujeto a la descomposición, no se descomponga? No existe tal posibilidad.
Por tanto, Ananda, sé una isla para ti mismo, un refugio para ti mismo, sin buscar otro refugio exterior; que el Dhamma sea tu isla, que el Dhamma sea tu refugio, sin buscar otro refugio.¿Y cómo un monje es una isla para sí mismo?... He aquí que un monje permanece contemplando el cuerpo en el cuerpo, ardiente, comprendiendo claramente, atento, habiendo superado la codicia y la desesperanza en relación al mundo; permanece contemplando las sensaciones en las sensaciones... la mente en la mente... los objetos mentales en los objetos mentales, ardiente, comprendiendo claramente, atento, habiendo superado la codicia y la desesperanza en relación al mundo."

Mahaparinibbana Sutta.

La mente humana suele hacer valoraciones estéticas de manera tajante y universal. Kant se dio cuenta que nadie dice: "qu...
02/09/2025

La mente humana suele hacer valoraciones estéticas de manera tajante y universal. Kant se dio cuenta que nadie dice: "que feo me parece a mí" o "me parece feo solo a mí", Kant, en la crítica del juicio, define el juicio estético sobre lo feo como algo que despierta una sensación desagradable o de rechazo aversivo.
Pero si alguien pidiera que demos el razonamiento por el cual se llego a la conclusión del juicio, mas de mas veces no se sabría afirmar a ciencia cierta como se llego a dicha conclusión o bien, se formaria una respuesta relativistamente ambigua tan común en la sociedad actual.

Observar, interpretar, analizar y argumentar son, de hecho, habilidades que se generan a raíz del pensamiento crítico. Es decir, tener criterio sobre la belleza implica una observación.
Pero, ¿de dónde surge realmente este criterio? ¿Por qué algunas personas te parecen feas o desagradables y otras bellas y atractivas? ¿Está lo "feo" en tu ojo o en el objeto o persona que te parecen feos?

Buda ofrece una respuesta radical a la pregunta de Kant, no desde la estética, sino desde la psicología de la percepción. Él no se limitó a señalar el relativismo de los juicios, sino que desentrañó el mecanismo mental que los produce.

Como se menciona, el Buda observaba que cuando sentimos aversión por una persona, tendemos a enumerar sus características desagradables. Este fenómeno está magistralmente descrito en discursos como el Khodana Sutta (AN 7.64), donde se explica que un estado mental de odio o aversión contamina nuestra percepción. No vemos a la persona de forma neutral; nuestra mente, nublada por la aversión, etiqueta, distorsiona y resalta selectivamente lo "feo". La "fealdad" que percibimos es, por tanto, un síntoma de una impureza mental propia, no una cualidad inherente y universal del otro.

Este proceso se enmarca en la enseñanza budista de los Seis Sentidos (se incluyendo la mente como el sexto). Por lo tanto, la percepción de "fealdad" no surge del objeto en sí, sino del contacto entre:

1. El órgano sensorial (p. ej., el ojo),
2. El objeto (la persona),
3. Y la conciencia visual. (Memoria)

De este contacto surge una sensación (agradable, desagradable o neutra) y, a partir de ella, la percepción que etiqueta la experiencia como "bella" o "fea". Esta etiqueta es, en esencia, solo una construcción mental, una palabra, un concepto vacío de existencia inherente.
La belleza es usada también en la mercadotecnia para promover el eslogan "belleza es salud", "para ser bello hay que ser delgado, joven, etc.". Este mecanismo se aprovecha de nuestro anhelo innato por lo agradable y nuestra aversión a lo desagradable.
Asi que de manera efectiva todo lo hermoso, lo agradable, lo bonito, se produce en la mente de la persona que observa. Es pues solo una perspectiva estética adquirida. Un resultado de la mente dual que divide la realidad en opuestos: bello/feo, mío/no mío, deseable/indeseable.

El Buda, en su búsqueda por liberar a los seres del sufrimiento que genera este apego y esta aversión, enseñó técnicas para eliminar estas percepciones. Una de ellas, como se apunta, es la contemplación de la fealdad. Al observar un cuerpo considerado bello y reflexionar sobre sus componentes internos (huesos, órganos, fluidos), no se está promoviendo un desprecio por el cuerpo, sino rompiendo la proyección mental de belleza inherente y eterna que nos causa apego y sufrimiento. Es un antídoto contra la percepción engañosa.
Si solo somos capaces de observar lo que consideramos bello, hermoso, bueno, solo estamos mirando de modo parcial la realidad de la existencia. La visión completa, según el Buda, comprende que tanto la belleza como la fealdad son percepciones condicionadas, vacías y dependientes de una mente que etiqueta. La liberación llega cuando, mediante la observación de la mente y el desarrollo de una mente equilibrada, podemos percibir el mundo sin ser esclavizados por el deseo hacia lo "bello" ni el rechazo hacia lo "feo", reconociendo ambos como simples palabras que surgen y se desvanecen ante nuestra percepción.

Wú Ji Shakya.

El Buda dijo que todos tenemos la semilla del miedo, pero la mayoría lo reprimimos y lo encerramos en la oscuridad. Para...
28/08/2025

El Buda dijo que todos tenemos la semilla del miedo, pero la mayoría lo reprimimos y lo encerramos en la oscuridad. Para ayudarnos a identificar, abrazar y observar profundamente las semillas del miedo, nos ofreció la práctica de los Cinco Recordatorios:

1. Mi naturaleza es la de envejecer. No puedo huir de la vejez.
2. Mi naturaleza es la de enfermar. No puedo huir de la enfermedad.
3. Mi naturaleza es la de morir. No puedo huir de la muerte.
4. La naturaleza de todas las cosas y personas es la del cambio. No hay manera de evitar separarme de ellas.
Nada puedo conservar. Vine al mundo con las manos vacías y lo abandonaré del mismo modo.
5. Mis acciones son las únicas y verdaderas pertenencias que tengo. No puedo huir de las consecuencias de mis acciones. Ellas son el suelo en el que me apoyo.

Cada día hemos de practicar de esta forma, dedicando algunos minutos a contemplar cada ejercicio mientras seguimos nuestra respiración. Practicamos los Cinco Recordatorios para que la semilla del miedo circule. Hemos de invitarla a aparecer para reconocerla y abrazarla. Y cuando se sumerja de nuevo, se habrá vuelto más pequeña.
Si invitamos a la semilla del miedo a aflorar de esta manera, estaremos mejor equipados para cuidar de nuestra ira. El miedo aviva la ira. Cuando el miedo está presente, no estás en paz, así que se convierte en el terreno en el que la ira puede crecer. El miedo se basa en la ignorancia, y esta falta de conocimiento constituye también una de las principales causas de la ira.
Si no eres consciente, cuando estas semillas afloren producirán una situación muy desagradable.

~ Thich Nhat Hanh
"La ira. El dominio del fuego interior".

En este mundo hay sufrimiento en todos lados. Todos los seres tienen dolor y ansiedad. Pero ¿de donde surge el sufrimien...
10/08/2025

En este mundo hay sufrimiento en todos lados. Todos los seres tienen dolor y ansiedad. Pero ¿de donde surge el sufrimiento?

La gente está estancada en amores sin esperanzas por alguien, o persiguen el deseo de conseguir algunos bienes materiales. La gente tiene la ambición de convertirse en algo que sienten les hará completos en sus vidas, o les hará ser reconocidos y aceptados por los demás.

Pero no importa que tanto luchemos por estas cosas, aún cuando las consiguieramos, no podemos mantenerlas. Y eso causa todo nuestro sufrimiento.

Pero originalmente este sufrimiento no existe. Viene todo de nuestra mente, tal como un espejismo se levanta del calor de la carretera y parece real.

Si me encuentro sufriendo acerca de algún asunto y me muero, el sufrimiento mismo también desaparece.

Cuando entendemos esto - que el sufrimiento es el mero producto de nuestras mentes y que no tiene existencia independiente alguna - entonces ya no hay ni sufrimiento ni ansiedad.

~ Seung Sahn.

Sobre la inutilidad del dualismo:Si andamos por la existencia pensando que no hay nada más que cosas positivas y negativ...
09/07/2025

Sobre la inutilidad del dualismo:

Si andamos por la existencia pensando que no hay nada más que cosas positivas y negativas, no hay cuídado, ambas pueden morder exactamente igual.
F. Nietzsche.

Se debe aprender a dejar ir. En realidad, nunca tuviste el control de todos modos.                                      ...
26/06/2025

Se debe aprender a dejar ir.
En realidad, nunca tuviste el control de todos modos.
S. Maraboli.

El Dharma, ese concepto tan asociado a religiones orientales, puede entenderse sin misticismo: como una ley natural de i...
19/06/2025

El Dharma, ese concepto tan asociado a religiones orientales, puede entenderse sin misticismo: como una ley natural de interdependencia y equilibrio, compatible con el pensamiento científico y dialéctico.

El filósofo budista Nagarjuna (siglo II) ya planteó una visión revolucionaria: todo existe en relación, nada tiene esencia fija. Su teoría de la "vacío" (śūnyatā) no es nihilismo, sino el reconocimiento de que la realidad es un tejido de causas y condiciones. Esto resuena con la ciencia moderna: desde la física cuántica (donde las partículas no existen aisladas) hasta la ecología (donde cada especie depende de redes complejas). No existe un conocimiento oculto detrás del velo, es tan simple como saber que para que algo suceda, algo debe suceder previamente.

Aquí entra la dialéctica: el Dharma no es un mandato estático, sino un equilibrio dinámico de contradicciones, el individuo vs el colectivo, la libertad vs la responsabilidad, el cambio vs la permanencia. En términos evolutivos, Richard Dawkins mostró en "El gen egoísta", cómo incluso en la competencia biológica emerge la cooperación como estrategia de supervivencia. Las hormigas, los lobos, los humanos: somos prueba de que el "altruismo recíproco" está escrito en las leyes de la naturaleza, cooperar no solo es bueno, es lo mas inteligente.

La neurociencia corrobora esto: cuando actuamos con compasión, se activan circuitos cerebrales vinculados a la recompensa (Davidson, 2004). No es magia: es biología evolutiva. El "karma" sería entonces simplemente el efecto cascada de nuestras acciones en sistemas interconectados.

Los seres humanos debemos actuar en conjunto, cooperando activamente. Es cierto, no se puede pensar en utopías, inevitablemente habrá personas que sufran, pensar que se puede erradicar el sufrimiento completamente es no conocer como funciona la realidad.

Wú Ji Shakya.

Fuentes:
- Dawkins, R. (1976). "El gen egoista". Oxford University Press.
- Davidson, R.J. (2004). "Neuroplasticity and meditation". Psychosomatic Medicine.
- Nagarjuna. *Mūlamadhyamakakārikā* (Versos fundamentales del camino medio).

La credulidad de la humanidad sobrepasa lo imaginable. Su deseo de no ver la realidad, sus ansias de un espectáculo aleg...
05/06/2025

La credulidad de la humanidad sobrepasa lo imaginable. Su deseo de no ver la realidad, sus ansias de un espectáculo alegre, aún cuando provenga de la más absoluta de las ficciones, y su voluntad de ceguera no tienen límites. Son preferibles las fábulas, las ficciones, los mitos, los cuentos para niños, a afrontar el desvelamiento de la crueldad de lo real que obliga a soportar la evidencia de la tragedia del mundo. Para conjurar la muerte, el homo sapiens la deja de lado. A fin de evitar resolver el problema, lo suprime.

Michel Onfray.

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