José Román Herrera Pérez

No es lo mismo abstinencia que sobriedad. Abstinencia significa simplemente dejar de consumir la droga a la que se es adicto.
Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. Es decir, la abstinencia más la madurez emocional es igual a sobriedad.
Muchos adictos dejan de consumir pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Según el doctor José Antonio Elizondo, estas personas padecen lo que se llama “El síndrome de la borrachera seca”

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¿Qué consideraciones debo tener al elegir un tratamiento para una persona con adicciones? Primero: un internamiento que incluya atención médica integral para la desintoxicación y manejo de enfermedades subyacentes. Segundo: tratamiento psiquiátrico integral que combine psicofármacos específicos para la adicción y para trastornos psiquiátricos subyacentes (TDAH, distimia, TOC, TLP, etc.). Tercero: psicoterapia personalizada, recomendando Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) o Terapia de Esquemas de Young. Cuarto: inclusión de psicoterapia sistémica o familiar. Quinto: es crucial reconocer que la mera internación en un anexo o clínica con terapia grupal es insuficiente y potencialmente contraproducente, sin abordar la complejidad del problema.

Eso es lo verdaderamente importante.
Muchas personas usan esa frase como insulto para hacer alusión a qué no ven un avance que les favorezca a ellos.
Hay que tomar en cuenta que la terapia es para ti, para tu transformación interior ✨👌🏽
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Hoy 13 de enero se celebra el día mundial de la lucha contra la depresión.





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| La interfiere en distintos ámbitos de la vida: escolar, laboral y social. Aquí te compartimos acciones para disminuir el riesgo de este trastorno mental. Aunque, ante un episodio depresivo, no dudes en acudir con un profesional de la salud mental. https://cutt.ly/vrJQuzay